Блог Козметици Списание - Част 38
Намерете своя собствен път.
Не гонете мечтите.
Разпознаване на вътрешни, външни граници. (Разграничете двете.)
Употребявайте с цели.
Бъдете благодарни за ползите.
Да не се хваля с успехи.
Дайте добър пример.
Близки разрушителни отношения.
По-добре е да сме хора.
Да оценя живота.
Приемете смъртта.
Да обичаш безусловно.
кюфтета с пикантни картофи'> Индийска локва: кюфтета с пикантни картофи
Индийският пай с картофи (aloo tikki) е популярна закуска, продавана в улични фурни в Северна Индия. Неговата подправка го прави специален, в зависимост от разнообразието от подправки, които могат да бъдат приготвени. Правят се и в пълнен вариант, пълнени със сирене и cchutney. Използва се и за бургери и сандвичи. Може да се сглоби бързо.
Съставки за 4 човека
5 средно сварени картофи белени
5 супени лъжици едро смлени галета
приблизително 1 чаена лъжичка сол (сол на вкус)
половин супена лъжица смлян чили
1-2 нарязани зелени чушки чили
половин шепа пресен кориандър нарязан (ако е трудно да се получи, магданозът също е добър)
100 мл зехтин
1 ч. Л. Смляна куркума v. 1 чаена лъжичка смляно къри
1 ч. Л. Смес от подправки Garam Masala
1 нарязан лук
Подготовка
Обелете сварените картофи и ги смачкайте в по-голяма купа за смесване, не е необходимо да ги смачквате в хомогенна маса, в нея могат да останат по-малки парчета. Добавете галета, сол, смлян чили, зелени чушки, кориандър, куркума, лук и сместа от подправки и разбъркайте добре. Омесете го на ръка.
Вземете натрупани супени лъжици от масата в ръцете си (разтрийте ръцете си с малко масло или вода, за да не залепне), оформете кнедл от него, след което изравнете между двете си длани за около. инч.
В тиган, загрят в масло, запържете и двете страни на сладкишите до тъмно златисто кафяво. Завъртете внимателно, защото се чупи лесно.
Снимка, рецепта: Соня Гоял
То е източникът на много здравословни проблеми, но недостатъчно активната или свръхактивна щитовидна жлеза не винаги е очевидна
Болестта на щитовидната жлеза засяга предимно жените. По-честата дисфункция е трудна за разпознаване, за съжаление много хора стигат до лекар късно. Освен това в световен мащаб броят на пациентите се увеличава, чиято точна причина все още не е известна. Това, което е сигурно обаче, е, че в допълнение към генетичната специфичност, факторите на околната среда и вирусните инфекции също могат да бъдат обвинени за отрицателната тенденция.
- Хипертиреоидизмът и хипотиреоидизмът могат да бъдат надеждно определени чрез прости лабораторни тестове. В случай на недостатъчна активност нивото на хормона TSH в кръвта се увеличава, а в случай на свръхактивност намалява - казва д-р Ищван Силваси, специалист по ядрена медицина и вътрешни болести в клиничния блок Kemmelvölgy на Университета в Семелвайс.
Оплакванията и симптомите са много различни
Въпреки че илюстрацията предполага, че недостатъчно или свръхфункционираща, по-специално щитовидната жлеза (гърлото ни) може да е болезнена, това изобщо не е типично
Хиперактивност - хипертиреоидизъм
Диагнозата му обикновено е доста ясна: може да почувствате сърцебиене, загуба на тегло, треперене, възбуда („суматоха”), нарушения на съня, повишен глад, топлина, изпотяване, менструални смущения или тежка слабост. Поради това пациентите обикновено навреме посещават лекар. Болестта може да бъде излекувана, лечението й може да бъде фармакологично, радиоизотопно и в редки случаи дори хирургично, в зависимост от точната причина.
Хипотиреоидизъм
Това е по-коварно заболяване, което започва с леки симптоми и обикновено се задържа дълго време. Най-често се среща при жени на различна възраст, които могат да получат умора, сънливост, слабост, намалена памет, депресия, депресия, студ, по-бавно движение, суха кожа, загуба на коса и дори затлъстяване или подуване на корема. Тъй като тези симптоми често се улавят в напреднала възраст, мнозина се обръщат към професионалист късно. Следователно, д-р. Ищван Силваси предполага, че колкото и често да изглежда даден симптом, си струва да посетите личния лекар, който ще изпрати подозрения за кръв. Ако пациентът не стигне до лекаря навреме, дисфункцията може да стане тежка - подчерта д-р Ищван Силваси. За щастие, лечението на хипотиреоидизъм е много просто: необходимо е само редовно заместване на таблетен хормон и пациентът може да бъде напълно освободен от оплаквания.
Дисфункцията на щитовидната жлеза е предимно заболяване на жените, което в повечето случаи не може да бъде предотвратено. Според експерта, само недостатъчният прием на йод е важен от гледна точка на храненето, тъй като това може да предразположи към образуването на гуша или възли. В страни с йоден дефицит - включително Унгария - се препоръчва да се консумира риба и морски дарове и евентуално да се използва йодирана сол. Ако, от друга страна, възел, който „дори не предизвиква оплакване отначало“ е „склонен“, екстремните количества йод трябва изрично да се избягват, тъй като той може да активира спящата лезия. Някои мултивитаминни препарати, някои лекарства, използвани за аритмии, и КТ контрастни вещества съдържат значителни количества йод.