Блог - Дефинирайте и анализирайте доминиращия си темперамент

Всички ние имаме в себе си 4-те темперамента (лимфен, сангвинарен, жлъчен, нервен), но с доминиращ или два доминиращи.

Темпераментите на Хипократ

Родовите лекарства, като Аюрведа и традиционната китайска медицина, се основават на понятието темперамент. Хипократ, през 4 век пр. н. е. въз основа на теория на настроението (телесни течности), храчки (лимфа), кръв, жлъчка и черна жлъчка, определя 4 темперамента: Лимфатични, Кръвни, жлъчни и нервни.
Всеки темперамент има свои физиологични, психологически и поведенчески характеристики. Темпераментът е израз на типологията на нашия конституционна енергия.
Познаването на вашия темперамент ви позволява да знаете диетата, хигиената на живота и най-подходящите грижи за поддържане добро физическо, психическо и дълголетно здраве.
Изоставен от конвенционалната медицина, той се използва от натуропатия и ароматерапия за цялостен подход към здравето.

Лимфни характеристики

Физика: разширено, кръгло лице, без шия, набито тяло, склонност към наднормено тегло, мазна и свежа кожа.
Психологически и поведенчески: бавен, тих, флегматичен, постоянен, търпелив, чувствителен, взема малко решения, нежен, наблюдателен.
Оценявам: почивка, спокойствие.
Чувствителност: оток, затлъстяване, диабет, бавно храносмилане.

Характеристики на сангвиник

Физика: разширено, квадратно лице, малко шия, силно тяло, склонност към наднормено тегло, умерено мазна и топла кожа.
Психологически и поведенчески: лидер, социален, сърдечен, услужлив, бонвиван, щедър, ентусиазиран, популярен, активен.
Оценявам: споделяне на живот с другите, докато се наслаждавате като лидер на групата.
Чувствителност: сърдечно-съдови и наднормено тегло.

Характеристики на Bilieux

Физика: прибрано, ъглово правоъгълно лице, средна шия, правоъгълно мускулесто тяло, балансирано тегло, умерено суха и топла кожа.
Психологически и поведенчески: олово, контрол, подреден, строг, енергичен, смел, амбициозен, егоцентричен, неспокоен, податлив, ядосан, състезателен, културен.
Оценявам: предприемайте амбициозни действия, успех.
Чувствителност: хепатобилиарна недостатъчност.

Характеристики на нервната

Физика: прибрано, удължено лице, дълга шия, тънко тяло, склонност към изтъняване, суха и свежа кожа.
Психологически и поведенчески: бърз, променлив, непредсказуем, свръхчувствителен, церебрален, липса на постоянство, страх, сух, адаптивен, самотен, креативен.
Оценявам: сигурност, яснота, не-рутина.
Чувствителност: нервна система, сън, ревматизъм.

ТЕСТ: ОТКРИЙТЕ ВАШИЯ ВЪЗМОЖЕН ТЕМПЕРАМЕНТ

НЕРВЕН

ЖЕЛЕЗНИ

КРЪВ

ЛИМФАТИЧНИ

ФИЗИОЛОГИЯ

1. Костна рамка

сладко, червено, розово

дебели, мазни, големи пори

ПОВЕДЕНИЕ
ФИЗИЧЕСКИ

8. Физически разходи

ПСИХОЛОГИЯ

активен, церебрален, любопитен

спокоен, бавен, възприемчив

11. Емоционален дисбаланс

---