Блейк Лайвли r; експертно мнение след бременност

Добавете към любимите на Абака

На 29 години Блейк Лайвли е щастливата майка на две малки момиченца, Джеймс, родена през декември 2014 г., и Инес, родена в края на септември 2016 г. Въпреки двете си близки бременности, видяхме младата актриса да се появява във филма Инстинкт за оцеляване, в която тя играе сърфист, нападнат от голяма бяла акула. Блейк Лайвли, в бикини, показва перфектно тяло, което тя обаче се мъчи да приеме: „когато правите филм изцяло по бански осем месеца след раждането, сериозно ви липсва застраховка“, обяснява т-тя на Herald Sun . Как успя да намери тази фигура ?

преработена диета + много спорт = 28 килограма свалени

Запитана от много англосаксонски медии по този въпрос, Блейк Лайвли би доверила, че е премахнала два елемента от диетата си: соя и глутен. „Смятаме, че е лесно, но всъщност има соя навсякъде, във всяко хранене, дори когато е органично. Така че всъщност, когато отидете на тази диета, вие елиминирате всички преработени храни “, каза тя в интервю за август 2016 г. за австралийската радиостанция KIIS 1065. Тази диета след бременността очевидно е съчетана с много спорт, и Блейк Лайвли предпочитат пресни плодове и зеленчуци, както и постно месо като пуйка и дивеч. На 13 февруари 2018 г. тя публикува снимка на нея и нейния треньор Дон Саладино, на когото благодари за последните си 14 месеца интензивни спортни тренировки, които й позволиха да отслабне общо 28 килограма и да си върне тялото.

---