Благосъстояние на червата, естествени рецепти - издания La Plage
Запек, подуване на корема, колит ...
Милиони французи страдат от болки в стомаха, които лекуват ad hoc, някои ежедневно, със спазмолитици или лаксативи. В дългосрочен план резултатите са незадоволителни: проблемите все още са налице и лекарствата стават неефективни. В много случаи обаче би било достатъчно да се промени поведението му.
Решението за болки в стомаха често се намира в съдържанието на нашата чиния. Мисо, тахан, пшеничен зародиш и нахут се грижат за мързеливите черва. Plum umébosi (неутрализиращо чревното рН), агар-агар (регенериращ чревната флора) или кефир са част от добрата диета с плосък корем. Покълналите семена и лакто-ферментиралите зеленчуци (мощни регенератори на чревната флора), овесът (с успокояващи свойства) и дрождите (детоксикиращи) са безценни помощни средства за хора, страдащи от колит.
