Благоприятно въздействие на спирулина върху различни органи - Реформа; Суперхрани; хлорела,
Повишаващата имунитета протеинова бомба
Спирулина е вид спираловидни водорасли, които живеят в естествени води. Разбира се, той е открит в алкални езера в Южна Америка и Южна Африка, но тъй като растението се размножава по време на фотосинтезата, сега то се отглежда успешно при изкуствени условия. Тази популярна микроводорасли, подобно на водораслите хлорела, е изненадващо богат източник на хранителни вещества; с повече от 100 хранителни вещества, спирулината се нарича най-пълноценната храна в света.
Какви хранителни вещества съдържа спирулина?
Спирулината е богата на растителни протеини (съдържание на протеини 60-63 процента), което е 3-4 пъти повече, отколкото се намира в рибата или месото. Неговите протеини съдържат всичките осем незаменими аминокиселини, които телата ни не могат да произведат сами.
Той също така има високо съдържание на витамини, три пъти повече витамин В12 от черния дроб и повече витамин В1 от кравето мляко - всичко това го прави топлосърдечна хранителна добавка за тези, които са на веганска и вегетарианска диета.
Морковите съдържат пет пъти повече, спанакът колкото четиридесет пъти защитния за клетките бета-каротин, както и много минерали, включително желязо, калий, магнезий, натрий, фосфор, калций.
Съдържа големи количества гама-линолова киселина, която може да помогне за понижаване на нивата на холестерола в кръвта, като по този начин помага за предотвратяване на сърдечни заболявания. Тъй като спирулината има слаба клетъчна мембрана, нейните хранителни вещества се използват по-лесно в тялото ни.
Полезните ефекти на спирулина
Поради естествената си висока концентрация на протеини, витамини и минерали, тя е и много популярна храна сред спортистите, но поради своите антиоксидантни свойства, тя е и основна храна за програмите за поддържане на здравето. Защо? Защото:
- Укрепва имунната система
- Детоксикира, почиства
- Ефективно противоотрова срещу стрес, депресия и нервност
- Подпомага белите дробове и дихателната система
- Предпазва очите, има оздравителен ефект
- Подобрява циркулацията, прави кръвоносните съдове гъвкави
- Има регенериращ ефект на косата и ноктите
- Понижава кръвната захар
- Подобрява функцията на черния дроб
Екстрактът от водорасли спирулина е призната хранителна добавка от 70-те години на миналия век. Неговата възходяща популярност налага изкуствено отглеждане. Добре е да знаете, че спирулина - дори суха гъба във вода - абсорбира хранителни вещества и, за съжаление, мръсотия от всички налични източници. Ето защо е много важно винаги да избирате продукт от контролирано, надеждно биологично производство, чиято микробиологична чистота е гарантирана.
Този специален сорт водорасли с много лечебни свойства е истинска суперхрана, тъй като е богата на витамини, минерали и антиоксиданти, като по този начин осигурява защита на цялото ни тяло.
Увеличава умствения капацитет, допринася за създаването и поддържането на благосъстоянието, така че всеки може да усети ползите от консумацията му (не се препоръчва за хора с хипертиреоидизъм), независимо дали става дума за профилактика или лечение и поддържане на вече установено заболяване.