Благоприятно въздействие на лимоновата вода

ОТИДЕТЕ НА ВСИЧКИ БЛОГОВИ ПОСТОВЕ!

Алберт Сент-Гьорджи вече знаеше, че лимонът е идеалното противоотрова за болести, но досега се оказа, че той има много повече положителни физиологични ефекти. Приемът на течности е много важен, особено в горещите летни дни, но потребителите на лимонова вода започват с редица предимства пред тези, които консумират обикновена вода. Да видим защо!

1.) Усилване на имунната система при турбо предавка

Витамин С е основното гориво за имунната система и лимонът наистина изобилства от него. Когато стресът се постави върху тялото, нивата на витамин С започват да падат първо, така че експертите препоръчват прием на витамин С плюс в дните, когато стресът е повишен или изложен.

2.) Има алкализиращ ефект

Лимонът има много висока степен на алкалност. И повечето лекари днес са единодушни, че алкализацията до голяма степен помага за здравето на тялото.

3.) Отличен източник на калий
Лимонът съдържа високи нива не само на витамин С, но и на калий, който е полезен за здравето на сърцето и помага на мозъка и нервите да функционират.

4.) Забавя процеса на стареене

Витамин С помага за предотвратяване на бръчки и кожни дефекти. Лимоновата вода изхвърля токсините от кръвта, което прави кожата ви по-чиста.

5.) Помага за храносмилането

---