Бягащата количка, вие знаете Le Pays Malouin
Това е практика, която идва при нас от Съединените щати: вървете бързо или бягайте, докато извеждате бебето си на разходка. Треньор на лунаири предлага заниманията в Dinard и Dinan.
Луд! Вече има състезания с колички по зеления път в Dinard! Е, сериозно, тук не става въпрос за състезание, но може да попаднете на няколко майки в тренировъчна екипировка, които бутат количка доста бързо с малкото им протеже, прибрано вътре. След това ще присъствате на сесия за бягане с количка !
Бебето спи, а мама спортува
Кезако? Това е дейност, която идва директно от Съединените щати, където се появи за пръв път преди няколко години. Във Франция това е съвсем ново. Hélène Guillot, спортна треньорка, базирана в Saint-Lunaire, е включила концепцията в дейностите, които предлага за няколко месеца. „Идеята е да можете да спортувате на открито с вашето бебе, без да се налага да го гледате. И единственото съвместимо занимание е ходенето с количка. Само дето става въпрос за бързо ходене или дори джогинг за по-атлетичните майки ". Казано така, звучи просто. И все пак ... „След раждането много майки остават затворени в домовете си, за да пазят бебетата си. Те често се нуждаят от мотивация за движение, особено през зимата. И идеята да се съберем, за да споделим дейност, е мотивираща. Особено след като това е добър начин за борба със самотата и следродилната депресия, с които някои жени могат да се сблъскат. По време на сесиите разговаряме помежду си, успокояваме се, обменяме съвети, много е хубаво ".