Бягането си струва само при бягането за жени
- Бягане
- 5 километра
- 10 километра
- Полумаратон
- Маратон
- Регенерация
- Бягане на бягане
- Триатлон
- Фитнес
- Бременни
- начин на живот
- Начинаещи
- Хранене
- Спортно хранене
- Рецепти
- Вдъхновение
- Ние се мотивираме взаимно
- Доклад за състезанието
- Гардероб
- Softybag
- Frei Sein тичащи неща
- Планове за обучение
- Пазарувайте
- Блог
- Всичко за бягането за жени
- Просто тичам
- Получател
- Бягане Барат
- По пъстрите пътища на планините
- Уроци по бягане
- Ultravalo
Текст: Rita Nyirati 23.08.2016 | Актуализирано: 10/03/2020 | |
Отначало може просто да видите инструмент за отслабване в хода. Тогава се появяват и чувства като постоянство, самочувствие, радост. Включете се! Бягай!
Прочетете и това!
Умно за актуализацията за бегачи - гелове, солени таблетки, изоитал.
Не знам кой е с него, не мога да тичам, за да отида без лелята в съседство на улицата (нали знаете, система за човешко наблюдение) и не питам: тичате ли? Казвам да, но вече знам, че не плувам следния въпрос: И използвате ли го? Има ли логика в това?
Първоначално, при първите 5 килограма, се усмихнах на себе си и го ударих с някаква шега.
Бях по-мръсна от 10-километровия кръг (защо, не виждаш ли?), Обясних на 20-ти, но напоследък ми липсва и казвам лаконично: „Не, лельо Маргит, това не прави смисъл ". Той също се успокоява, вече не се напряга, най-накрая уцелих какъв отговор чакаше отдавна. Това е игра, разбира се, знам.