Бягай Форест, бягай! Дана розМарин
Сега реших да направя крачка напред и да се присъединя към редиците. Особено след като дойде лятото (поне на теория ...). Започнах бавно, като човек, който от години не спортува. Два, три пъти седмично, половин час. Не мога да тичам прекалено много (да не говорим изобщо), затова избрах програмата, която включва 3 минути ходене, 3 бягане, като постепенно увеличавам броя на минути бягане, в зависимост от това колко се увеличава издръжливостта ми. И съпротивата нараства, знаете, подобно на Handsome Boy. Расте веднага след първите две сесии. Но най-трудното е да се намери този половин час, посветен на бягане. Трябва да правя слалом през уроци по холандски, покани за бира, желание да пазарувам в четвъртък (защото това е единствената вечер, когато почти всички магазини са отворени и след като приключа работата), дъждът, който понякога упорито вали тогава и много други причини, които човек може да намери, просто да не ходи на спорт, въпреки че знае, че е научно доказано, че удължава живота с няколко години.
Дотогава се радвам, че започнах, че имам красив парк и много зелени площи до къщата и мога да променя маршрута, радвам се, че бездомните липсват (все още съм склонен да спра, когато видя куче, ъ-ъ) и се надявам да ви съобщя догодина, че участвам в маратона 😛
Актуализация, 20 юни: днес бях нападнат от три кучета в парка; за щастие стопанинът на кучетата беше наблизо и той успя да грабне най-ядосаното от тях, докато вече ме беше хванал за ръката. Изводът: бездомни, бездомни, все пак трябва да съм с убодени уши на глупави кученца.