Бивша Адипомастия със затлъстяване

от Дерка на 09/12 19:28

Аз съм затлъстял лекар
Аз се подложих на диета и днес меря 1m74 за 65кг. Но мазнините, които имах в членовете си, все още не са изчезнали.

Правенето на тренировки с тежести с диета за напълняване може да й помогне?

Бивша затлъстяла/Адипомастия

от Албан на 13.09.13 16:38 ч.

Бивша затлъстяла/Адипомастия

от Пади92 на 13.09.13 16:45 ч.

Бивша затлъстяла/Адипомастия

от Албан на 13.09.13 18:23

Трябва да видите снимка, но разбирам, че може да не искате.

Ако е лек, в крайна сметка трябва да изчезне от диетата. Но там, предвид вашето тегло/височина, трябва да помислите за стабилизиране на себе си особено.

Ако това е наистина важно, може да се наложи да се оперирате. Имам.

Бивша затлъстяла/Адипомастия

от Дерка на 13.09.13 22:09

Бивша затлъстяла/Адипомастия

от Дерка на 13.09.13 22:12

Бивша затлъстяла/Адипомастия

от Пади92 на 13.09.13 23:41

Бивша затлъстяла/Адипомастия

от Дерка 14.09.09 00:47

150 г овесени ядки
300 г 20% извара
30 гр. Суроватка
200 мл мляко

150 г 5% пържола
120 г тестени изделия

---