Бивш състезател на "MasterChef" отслабва звездите
Бившата състезателка на "MasterChef" възобновява програмата си за отслабване и тонизиране, която я направи известна онлайн и която досега бе посещавана от над 300 жени от страната и чужбина - Shapes by Healthy Lab. С над 20-годишен опит в света на фитнеса, Андреа също покани NAVI, певицата, отслабнала над 30 килограма, да се присъедини към нея.
На 35-годишна възраст, Андреа, родом от Бистрица-Несауд, но установена в Клуж-Напока повече от 17 години, се е специализирала през последните 13 години, както в страната, така и в чужбина, като е получила над 20 сертификата в областта на личното обучение и групов фитнес, нейната специалност е обучение за ускоряване на метаболизма, функционални тренировки, фитнес и стречинг. Има участници, които са успели, чрез препоръките за хранене и физическа активност на Андреа, да свалят дори 10-12 килограма за месец.
В онлайн средата, в профила си в Instagram, Андрееа събра лоялна общност от последователи, които поддържа в течение на новините от живота си. „Диетата Shapes може лесно да бъде адаптирана към цялото семейство. За един месец успях да постигна загуба на над 150 килограма с цялата група. Shapes е проектиран като програма, предназначена да насърчава паралелно резултатите и да поддържа високи нива на мотивация. Ние сме екип, ние си помагаме и се подкрепяме ", казва Андреа, която планира скоро да пусне книга за здравословен начин на живот, със собствени рецепти, намерени и тествани във Shapes и не само.
ПОСЛЕДЕН ЧАС! Cătălin Botezatu, спешна помощ в болницата! Съобщението, което никой не искаше да чуе! Лекарите са резервирани
Една от най-обичаните звезди от PRO TV е освободена! Кой зае неговото място в шоуто
Сътрудничеството с Navi, певицата и автор на песни, която е загубила повече от 30 килограма в резултат на операцията си със стомашен ръкав през 2018 г., представлява нова стъпка, която Андреа предприема за подобрението си в сегмента на бариатричните хранителни консултации.
Пациентите с такава операция се нуждаят от различно качество на хранене след операция, тъй като обемът на стомаха е нисък и въпросният човек се нуждае от добавяне на хранителни вещества. По време на хранене на тези, които са претърпели операция за намаляване на стомаха, не се препоръчва да консумират повече от 100-120 грама храна, а броят на дневните калории, от които се нуждаят, е значително намален, до 1000 - 1200 от калории/ден.
Андреа ще посъветва NAVI, така че художникът да има разнообразна, балансирана диета. Освен това бившият състезател на MasterChef, спечелил Златната престилка със специална рецепта от здравословната сфера - брауни с цвекло - ще даде на автора на песента „Picture Perfect“ и персонализирани съвети за завиден физически тон.
„Много съм развълнувана да си сътруднича с Andreea и нямам търпение да стартирам програмата Shapes! След операцията открих любовта си към спорта, защото вече нямаше огромен натиск да отслабна, а просто да се чувствам добре и силно в тялото си. Искам да запазя резултатите, които съм постигнал по отношение на загуба на тегло и здраве, но особено за тонизиране, придобиване на издръжливост и, защо не, грация и сила. В Andreea открих пълен специалист по хранене, с проучвания, но и свързаната с него страст, със здравословно и балансирано отношение към храната и движението, вдъхновяващ треньор, но и човек, който ви създава усещането, че разговаряте със специалист, приятел и психолог от първата дискусия. Разбирам защо толкова много момичета и жени са постигнали невероятни резултати с Shapes и за мен е чест да бъда сред тях! "