Бирената диета, 3 аудио компактдиска от Йенс Буяр - аудио книги безплатно

Как обявих война на килограмите си с хмел и малц
Сътрудничество: Bülow, Ulrich von; Озвучено от Off, Marcus

Почти всички диети изискват едно нещо: Въздържане от алкохол, особено прекрасната бира! Бирата не ви прави наполовина по-дебели, както предполага нейната репутация. Напротив: това е една от най-нискокалоричните напитки на разположение. Въз основа на това знание Йенс Буяр разработва необичайна диетична концепция. В "Бирената диета" той описва как да се гладувате, без да се изпивате. Подходът на Бужар в никакъв случай не е покана за напиване, а по-скоро цели да покаже по забавен начин как човек може да се отърве от няколко излишни килограма въпреки умерената консумация на бира. …Повече ▼