BioTech USA Ядки и мед филия 35 g - Fittpharma - спорт-здраве-диета - онлайн аптека
- Източник на енергия
- Източник на влакна
- Източник на протеин
МАСЛЕНИТЕ СЕМЕНА И МЕДът носят качествени хранителни вещества
Маслодайните семена са богати на полезни мазнини.
Фъстъци
Богато е на протеини и мазнини, както и на калций, магнезий, фосфор, калий и цинк; всъщност дори съдържа витамини.
Бадем
Той е богат на полиненаситени мазнини, важен източник на омега-6, манган, мед, магнезий, витамин Е и витамин В2.
бразилски ядки
Той е с високо съдържание на полиненаситени мазнини, особено омега-6. Съдържанието му на селен също е отлично.
Лешници
Има отлично съдържание на мазнини, най-вече омега-6. Също така е полезен за витамин Е, витамин В1, мед и манган.
Медът
Златен източник на въглехидрати с идеално съдържание на калций. Също така съдържа много минерали, микроелементи и витамини. Алтернативен подсладител за здравословна диета.
Ядки и мед е страхотна закуска. Ядките, лешниците и медът, които съдържа, са не само вкусни, но и богати на хранителни вещества.
1 филия (35 грама):
- 190 ккал енергийно съдържание
- 13 г мазнини
- от които 1,5 g са наситени мастни киселини
- 10 г въглехидрати
- от които 7,9 g захар
- 7,1 g протеин
- 2,1 g фибри