Бионсе бълнува за веганска диета

22 дни веганска диета
Бионсе е известна със зашеметяващата си физика. Дори звезди като Сам Смит получиха диетични съвети от певицата. Сега тя разкри, че преминаването към веганска диета й отваря очите и помага на тялото й да бъде във върхова форма.

бионсе

Миналия ноември 33-годишната и съпругът й Джей Зи бяха напълно вегани в продължение на 22 дни. Тя каза: „Реших, че искам да играя активна роля в здравето си. Когато знаех за всички големи предимства, знаех: това е! Това започна пътуването, което ми помогна да вляза в най-добрата форма на живота си. "

Издадена диетична книга
Бионсе и Джей Зи бяха подкрепени от треньора по хранене и фитнес Марко Борхес. Това вече е помогнало на певицата да отслабне с бременността си след раждането на дъщеря си Блу Айви. Борхес взе Бионсе директно като вдъхновение за новата си книга, озаглавена "22-дневната революция".

Певицата от "7/11" сама написа предговора към книгата и заяви, наред с други неща, че дори тексасец като нея, израснал на съвсем друга диета, го направи. Тя също така каза, че редовните диети създават желание или ви източват. Веганската диета й даде още повече енергия и тя се почувства страхотно.