Биоимпеданс ... какво е Ванеса Беджая-Хадад
И преди всичко за какво е ?!
Биоимпедансът е техника за анализ на тялото, извършена от професионалист, която позволява да се оцени за няколко секунди постна маса, на мастна маса и количество вода на вашето тяло. Благодарение на този инструмент, вие ще получите точно измерване на вашия индекс на телесна маса, вашия процент от телесни мазнини, на водна маса и на мускулна маса, както и оценка на вашата физически индекс.
Какво е ИТМ ?
Това е проста мярка за тегло спрямо височина, използвана в ежедневната практика.
ИТМ = P (kg)/T (m) 2 Това обаче е само приблизителна индикация и не взема предвид процента телесни мазнини или процента мускулна маса.
Какъв е процентът на телесните мазнини ?
Това е сумата от телесни мазнини в сравнение с вашия общо телесно тегло. В допълнение към естетическите съображения, премахването на излишните телесни мазнини води до намален риск от хипертония, сърдечни заболявания, диабет ...
Какъв е процентът на водата в тялото ?
Това е сумата от телесна течност в сравнение с вашия общо телесно тегло. Водата играе жизненоважна роля в много физиологични процеси. Поддържането на здравословен процент водна маса гарантира a оптимално функциониране на организма и намалява риска от развитие на здравословни проблеми.