Биодинамична психология Възстановяване на рецептивна нагласа - Училище по биодинамична психология
БИОДИНАМИЧНА ПСИХОЛОГИЯ: РЕХАБИЛИТАЦИЯ НА ПОЛУЧАВАЩО СЪСТОЯНИЕ
Във време, когато предлагането на мануални терапии, психологически методи или духовни подходи нараства всеки ден и когато психоанализата, акупунктурата, остеопатията или йогата са придобили своите благородни писма, психотерапията-телесна все още е малко известна. Забелязване в страната на енергията между психиката и сомата ...
Психо-телесните терапии осигуряват цялостно разбиране на човешкото същество, свързвайки психиката и сомата в една сплотена жива единица. Те представляват подходящ отговор на съвременния взрив, връщайки на тялото неговото чувствително измерение, а на психиката - неговото въплътено измерение. Те се обръщат към индивида като цяло.
Съответствия и влияния
Популярният език показва доколко психиката влияе върху телесното функциониране. "Да бъдеш напрегнат или отпуснат", "да имаш жлъчка", "да ти е пълен гърбът" са изрази, описващи съответствието на душевните състояния с тялото, последното реагиращо на психическата реалност на цяла.
Обратно, телесните промени водят до психически промени. Преходът към юношеството е ярък пример. Когато детето достигне пубертет, има революция в поведението, вкуса и начина на любов, която зависи не от възрастта му, а от момента на неговата телесна трансформация. По същия начин емоционалното състояние на жената варира в зависимост от фазите на нейния цикъл.
Тялото и психиката се допълват
Болестта се проявява по нашия еволюционен път, за да ни помогне да приемем нови функции, понякога в противовес на обичайните ни нагласи. Виждаме много активни пациенти, които губят способността си да спортуват (умора, счупен крак, болест и т.н.). Тогава тази пречка ги кани да открият по-вътрешно пространство и да се научат да слушат по-добре своите граници и реалните си нужди. Депресията, която прави всички неща безвкусни, може да отстъпи място на дълбоко съзерцание и пренасочване към нови ценности. Ако разгледаме болестта в това, към което тя ни кани или ни пречи да направим, тогава е стимул да се трансформираме. Когато в нашите операции се появи нещо ново, може да изглежда странно. Често се преживява като аномалия. Тази промяна изисква отказване от старите навици и приемане на нови данни. Знаейки как да ограничим излишъците си, или напротив, да ни принудим да изследваме реалност извън нашите ограничения и характера ни, болестта често дава възможност да преминем важни етапи за нашата еволюция. Тя е едновременно предпазител и водач.
Изпълнение и адреналин
В нашето западно общество стресът и нестабилността се превърнаха в норма. Личната несигурност е причинена от ежедневните грижи, технологичното ускорение, тревожното бъдеще ... Тази ситуация създава адреналин и безпокойство, което ни тласка винаги да правим повече в търсене на сигурност и удовлетворение. Той стимулира здравословната част от предизвикателството и смелостта, но стресиращият дисбаланс прави представянето вече не игра, а се превръща в необходимост, дори в задължение за оцеляване. Адреналинът може да стимулира, да ви накара да присъствате и да внимавате. Дори може да се преживее като наркотик и да се търси в рисковано поведение. Но все пак това е спешен хормон, който не би трябвало да се налага дълго време. Адреналинът поставя тялото в напрежение, но предотвратява отпускането и намалява креативността, различна от реактивната. Всички знаят, че този режим може да продължи само известно време. Телесните опасения на големите спортисти като самоубийствата на работното място, които попаднаха в заглавията, са белегът.