Био храна срещу
Всеки родител иска най-доброто начало в живота на своето бебе и това включва много важни решения. Храната, която давате на детето си, е много важна. Денят, в който давате на детето първото си твърдо хранене, е специален ден, но родителите може да имат затруднения при избора на начални храни. Органичната храна и конвенционалната храна са много различни. Ето защо е важно да знаете какви са тези разлики.
Конвенционална бебешка храна
Повечето бебешки храни са резултат от готвене, птиче месо или опаковане на прясна храна. В случай на небиологична храна традиционно се засаждат източници като ябълки, зелен фасул или ориз. Те също са евтини и много разнообразни храни.
Органична бебешка храна
За да бъде етикетирана като биологичен продукт, храната трябва да отговаря на строгите стандарти, наложени съответно от националните и международните органични програми. Те трябва да произхождат от плодове и зеленчуци, отгледани в естествена почва, където не са добавени пестициди или торове от животни, третирани с антибиотици или хормони на растежа. Органичните храни не съдържат изкуствени овкусители, оцветители или консерванти.
Ползите от органичната храна
Органичната храна намалява излагането на вашето бебе на пестициди и други замърсители. Проучванията показват, че бебетата, хранени с конвенционална храна, са имали различни пестициди в тялото си, но тези химикали са изчезнали в деня след замяната на храната с органична храна. Децата, които ядат неорганични храни, са изложени на здравословни проблеми, включително риск от невроразвитие. Като се има предвид, че и тялото на бебето, и мозъкът са в решаващ етап на развитие, експертите казват, че трябва да сведем до минимум излагането им на химикали. Органичната храна съдържа много повече хранителни вещества и витамини.
Други въпроси, които трябва да бъдат разгледани
Независимо дали избирате органични или конвенционални храни, прочетете внимателно етикета. Според Научния център в обществен интерес много от производителите заменят действителните източници с вода или сгъстители и модифицирани съставки. Тези продукти съдържат по-малко хранителни вещества и могат да имат неблагоприятни последици за здравето.
(след статия на livestrong.com)