Билкови смеси за чай - Simon PatikaSimon Patika
Човекът от „днес“ непрекъснато просто бърза, бърза да хване нещо, ако изобщо има време. В не толкова старите времена, през миналия век (хх век), дори отстъпихме място на ядене и пиене, разстилахме се хубаво, закусвахме в кома, обядвахме и вечеряхме. Пиенето на чай също беше един от добрите ни навици.
Ние съобщаваме на човека от „днес“ да отделя малко време всеки ден, за да пие чай, тъй като той затопля тялото. Има голям брой билки, които могат да се консумират като освежаващи и безалкохолни напитки, като шипка, която е не само вкусна, но поради съдържанието си на витамин С, тя дори ще укрепи имунната ни система.
Ментата, която подрежда храносмилането, елиминира подуването. Ако не можете да поставите чай на дневен ред, сложете няколко листа от прясна мента в лимонадата и вече сте направили нещо за здравето си.
Мащерката, която предпазва от бактериални инфекции, е много полезна билка, особено през зимата.
Лимонената трева, която успокоява нервите, не е по-добра в стресиращи дни от чаша или две чай от лимонена трева.
Всеки от нас заслужава няколко минути почивка, докато чаят е готов, който прекарваме в медитация върху себе си или разговор с приятели и колеги.!
НА диабет обществена болест В момента в Унгария има 1,5 милиона диабетици, което означава, че всеки 7-ми човек е засегнат от това заболяване. В допълнение към диетичната промяна, следният билков чай може да бъде допълнен с лекарствена терапия:
Вземете 1-1 супени лъжици кора от бял боб, листа от боровинки и козя трева, смесете 2 супени лъжици, кипете с половин литър вода, варете 1 минута, оставете да престои 10 минути, след това прецедете и консумирайте. Може да се повтаря 1-2 пъти на ден.
НА хипертония също е често срещано заболяване в Унгария, този проблем се среща при всеки 4-ти човек. Той остава скрит дълго време и много пъти се появяват усложнения, преди да бъде диагностицирана болестта. Стресът, затлъстяването, тютюнопушенето, заседналият начин на живот, прекомерната консумация на сол играят роля в развитието му.
Сред билките, ЗАМРАЗЕНИЯТ чай има добър ефект върху кръвното налягане. Всяка сутрин 1 чаша чай от имел на 2 порции: при ставане на празен стомах и след закуска се препоръчва прием на втората половина. Винаги накисвайте чая в студена вода предишната вечер за 2 чаени лъжички, след това прецедете сутрин и пийте.
Може да бъде свързан и с цветя глог и остри перли, които също имат добър ефект върху сърцето и кръвообращението.
НА стрес често сме тормозени заради това, не можем да спим и през нощта, ОТПУСНАНЕ И СЪН чаена смес:
1 чаена лъжичка лимонена трева, 1 чаена лъжичка лавандула, 1 чаена лъжичка лайка,
Сварете 1 чаена лъжичка ментова смес в половин литър гореща вода, покрийте, след 15 минути филтрирайте.
Можете също да го консумирате, преди да заспите.
По време на периоди на стрес стомасите ни често болят, спазми, изгаряния. Тази смес от билков чай може да ни помогне, да облекчи спазмите, да помогне с това храносмилане t, успокойте стомаха. Вземете 1-1 чаени лъжички анасон, копър, бял равнец и 1-1 чаени лъжички мента и мента. Разбъркайте добре с половин литър гореща вода, излейте, покрийте, оставете да престои 10 минути, след това прецедете.През деня изпийте 2-3 чаши от него.