Билкови отвари, с които лесно отслабвате

Заедно с диета, подходяща за вас и упражнения, за проблеми с теглото можете да използвате серия диуретични, чисти и богати на фибри растения.

отслабвате

Конска опашка

Елиминирайте излишната вода от тялото, ако пиете отвара, приготвена за 30 минути, от 100 г растение от хвощ и литър вода. Пийте тази течност за един ден.

Ако имате проблеми с кръвното налягане, избягвайте това растение

коприва

Порция супа от коприва или три чаши суха отвара от корен от коприва на ден ще ви помогнат да се отървете от задържаните течности. Пригответе го от супена лъжица от растението в 250 мл вода, която държите на слаб огън 10 минути.

Глухарче

Също така за диуретични цели, пригответе отвара от шепа сушени листа и корени на глухарче в литър вода. Дръжте всичко на огъня в продължение на четвърт час, охладете отварата и изпийте чаша след всяко основно хранене.