Билкови чайове, които „топят“ мазнините и детоксикират - Вашата аптека; Farmacia Ta

Дойде пролетта и ние се радваме на прераждането на природата. Най-доброто време е да обърнете повече внимание на тялото и да постигнете ефективна детоксикация. Това ви позволява да поддържате здраве, енергия и физически и психически тонус, но също така помага да отслабнете, натрупани, неизбежно, през зимата.

Детоксикацията включва ускоряване на елиминирането на токсините в кръвта, черния дроб и бъбреците. Добре е тези лечения да се извършват периодично, особено полезно при смяна на сезона. Детоксикацията включва диета, която е по-малко термично обработена, базирана на пролетни зелени: спанак, глухарче, леурда, коприва, лобода, масло, стевия. Защо? Тъй като пролетта е сезонът на зелените, истинската храна-лекарство, което детоксикира, подобрява храносмилането, ускорява метаболизма, повишава имунитета и стимулира физическия и психически тонус.

Пийте чайове от коприва, глухарче, сена, лайка и мащерка

Пролетните зелени са много полезни: urzicile(под формата на салата, пюре, супа, пресен сок, чай) имат силно диуретично-пречистващо действие, което допринася за детоксикация на организма. В същото време те са богати на витамини (фолиева киселина, витамини С, А, Е и К) и минерали (калций, желязо и магнезий), незаменими аминокиселини, хлорофил, с общо тонизиращо действие; глухарче (под формата на салата от стъбла или млади листа, сок, чай) има диуретично пречистващо действие, понижава холестерола и е добро хепато-билиарно дренаж.

Освен това можем да използваме азиатски и лечебни чайове, които освен хидратация помагат за детоксикация на организма на бъбречно, храносмилателно, хепато-жлъчно ниво. Слабителните чайове регулират храносмилането, борят се със запека, насърчават елиминирането на чревните газове: сена, лайка, анасон, копър, зелен чай, мащерка, босилек, слез, волбура.

Обикновени чайове, сложни ефекти

Шоковият чай има диуретично и изпотяващо действие, което води до елиминиране на излишната вода и токсини от тялото, но също така намалява появата на "портокалова кора". Той също така регулира чревния транзит (слабително действие). В дългосрочен план инхибира апетита и помага при отслабване. Зелените, черните, белите, пуер чайове също са особено полезни за процеса на детоксикация, но също така и за отслабване, тъй като помагат за регулиране на чревния транзит, нормализират нивата на холестерола и кръвната захар, изгарят излишните мазнини (особено коремните мазнини). . Те са витаминизиращи, реминерализиращи и тонизиращи на физическо и психическо ниво.

Да не забравяме и чайовете, които действат върху хепато-жлъчната система, със стимулиране на жлъчната секреция и екскреция, което помага за емулгиране на мазнини: глухарче, цикория, артишок, жълт кантарион, розмарин, армурариу. В същото време, за да спечелим битката с излишните килограми, трябва да използваме и билкови чайове, които:

За стимулиране на изгарянето на мазнини: сена, зелен чай, лиственица, кориандър, анасон, джинджифил;
За контрол на апетита и премахване на необходимостта от сладкиши: шафран, портокали, лимон, канела и мента;
За успокояване на безпокойството и възбудата по време на диетата, за осигуряване на психо-емоционален баланс: лавандула, жълт кантарион, роинита, зелен чай.

Съвет на специалист

Преди да започнете билкова детоксикация или лечение за отслабване, потърсете съвет от апифитотерапевт. Препоръчва се да се използват в подходящите дози, за определен период от време, за да се постигне максимален траен терапевтичен ефект, без негативни ефекти върху здравето. За да ускорите процеса на детоксикация и отслабване, е добре да комбинирате 10-12 сесии терапевтичен масаж, лимфен дренаж, рефлексотерапия и ароматерапия.

Чайове с диуретично-депуративен ефект водят до елиминиране на излишната вода и токсини, като спомагат за прочистването на кръвта: червена боровинка, хвощ, брезови листа, плодове от хвойна, възли, пепел, царевична коприна, кукувица, репей, копър, слез, шок, черешови опашки, жълт сулфин, шипове, круша.

Специалист по семейна медицина,

компетентна апифитотерапия, биорезонанс, иридология