Билки за менопауза и менопауза - Онлайн аптека списание
По време на промяната това е естествен процес, засягащ жените, по време на който производството на женски хормони значително намалява, като по този начин се променя половата функция. Във връзка с менопаузата почти всички жени изпитват различни неприятни симптоми, но видът и интензивността на оплакванията варират при отделните индивиди. Като част от нашата поредица за статии за здравето на жените, сега представяме растения и естествени вещества, които могат да помогнат за намаляване на оплакванията, свързани с възрастта.
Относно променящата се възраст
Хормонален проблем
Може би най-очевидният вариант за лечение за намаляване на симптомите на естрогенен дефицит е хормонозаместителната терапия. Това обаче може да се разгледа само след индивидуално обмисляне.
Хормоналната терапия може да увеличи шансовете за развитие на тумори на гърдата и значително да увеличи риска от образуване на кръвни съсиреци.
Съществуват синтетични лекарства, чиято структура и по този начин ефектът им е изкуствено модифициран, така че да предизвика само желаните ефекти на женския полов хормон, а рискът от опасни странични ефекти (напр. Кръвни съсиреци), свързани с тяхната употреба, е минимален.
Растителни естрогени
Известно е също така, че веществата от растителен произход имат естроген-подобни или дори противоположни ефекти, така наречените фитоестрогени, които чрез своето специално биологично действие намаляват симптомите на менопаузата без опасните странични ефекти на естрогените. Фитоестрогените включват вещества с голямо разнообразие от структури, които се натрупват в различни растения.
Соята, лененото семе, зеленият чай, фъстъците и синьото грозде са значителни източници на фитоестрогени.
Човешката диета съдържа различни количества растителни естрогени в зависимост от хранителните навици. В Източна Азия, където приемът на глава от населението е над десет пъти над средния за Европа, главно поради редовната консумация на соя, трябва да се вземат предвид и дългосрочните ефекти на растителните естрогени.
В средата на миналия век беше забелязано, че честотата на някои видове рак, честотата на остеопороза и сърдечно-съдови заболявания и тежестта на оплакванията от менопаузата са много по-ниски в Азия, отколкото в Европа. Това отчасти се обяснява с диета с високо съдържание на фитоестроген. Намалените нива на естроген по време на менопаузата са свързани с непрекъсната загуба на калций в костите, което може да доведе до остеопороза. Консумацията на фитоестроген през този период води до забавяне на намаляването на костната плътност или увеличаване на плътността. Въз основа на резултатите от изследвания, известни досега, фитоестрогените не могат значително да подобрят субективните симптоми на менопаузата. Резултатите от различни проучвания предполагат, че по-високият прием на фитоестрогени, отколкото в европейската диета, може да бъде от полза при профилактиката на някои видове рак. Все още интензивно се изследва степента на антитуморния ефект на естрогените от растителен произход и начинът, по който се развива този ефект.