Билки в нашата есенна оръжейница
В кръста: охлаждане
Повтарящият се проблем с мъгливите, влажни, есенни дни е настинки, настинки или по-точно заболявания на горните дихателни пътища. Неприятните му симптоми, придружаващото неразположение и умора не само влошават настроението ни, но могат да накарат всеки от нас да легне за няколко дни.
Кои билки можем да препоръчаме за облекчаване на тези неприятни оплаквания, за заздравяване по-бързо или просто за предотвратяване на усложнения? Нека се запознаем накратко с някои от тези, обикновено разпространени растителни видове, чиято лечебна част (на технически език: „лекарството“) трябва да се съхранява в домашната ни аптека.
• Един от най-често срещаните видове плевели по ливади, бордюри и дори ливади е теснолистният (копиест) живовляк (научно наименование: Plantago lanceolata). Листата на многогодишната многогодишна роза са удължени, ланцетни; докато стъблото е дръжка, която няма дълги листа, стъблото държи съцветието в горната част. Основните активни съставки в листата са: иридоиди (аукубин), танини, слуз и витамин С; обгарянето им има антитусивно и отхрачващо действие. Според известния Хербарий на Péter Mélius Juhász (За имената, природата и ползите от дърветата и тревите, 1579 г.): „лекува устата и гърлото, ако ги измиете с вода“.
• Също така с малки стъбла и много често срещана, малката маргаритка (Bellis perennis). На стъблото от няколко сантиметра се развиват малки гнездови съцветия. Външните, по-големи цветя са леко червеникави, вътрешността белезникава. Маргаритките са малки видове свежи, влажни тревни асоциации, които могат да цъфтят от топящ се сняг до следващата слана. Отварата от листата съдържа инулин, сапонини, танини и е подходяща за облекчаване на симптомите на бронхит и кашлица.
• Hyssopus officinalis, устойчива на суша билка от средиземноморския басейн, която се отглежда в продължение на половин век. Съдържащите етерично масло цветя на растение, принадлежащо към семейството на устните, могат да бъдат сини, розови или бели. Има лечебен ефект върху надземната част на растението, цъфтящият издънка, която може да съдържа до един процент етерично масло. Основното приложение на исопа е в антитусивни, антиастматични чаени смеси, въпреки че може да бъде и съставка в смеси за подтискане на апетита. Хисопът е бил билка, позната в древността, според Билковата книга: „лекува тежко дишане, убива червей в стомаха“.
• Едно от най-често срещаните и добре познати лекарства за настинка са дребните и едролистни видове липа (Tilia cordata, Tilia plathyphyllos). Лечебното лекарство и в двата случая е жълтеникаво-бялото, приятно миришещо съцветие, при което някои от цветята образуват бодил с чакълени листа по оста си. И двата вида, но особено дребнолистната липа, могат да бъдат намерени в засадения запас (редове от паркове и пътища), докато едролистната липа се появява като смесено дърво в умерено водоснабдените гори в средните планини. Лекарствата, събрани по време на цъфтежа на двата дървесни вида, съдържат главно флавоноиди (кверцетин), слуз, танини и някои етерични масла. Чаят от съцветието има изпотяващо, отхрачващо, муколитично действие. Тези ефекти на липовия чай могат да бъдат допълнително засилени чрез овкусяване с мед.