Бикини тяло 15-дневната програма за отслабване за; бъдете горещи по бански
Отметка на PeopleImages/iStock
Тонизираща и по-стегната кожа преди лятото
Със силиций и комбучка. Тези две звездни активни съставки в козметиката възстановяват твърдостта на кожата, като повишават колагена и еластина. Страхотно за източване на добър удар и улесняване проникването на продукти.
Правилното темпо: 3 пъти на ден върху ръцете, стомаха и/или вътрешната част на бедрата.
Под душа: с тези процедури, базирани на тонизиращи екстракти. Като настоявате добре за слабите места, стомаха, седалището и бедрата с енергични движения, тип палпатиране, при атлантическа температура, преди изплакване.
Правилното темпо: всеки ден в продължение на 15 дни.
Добър малко килограм по-малко (не, не повече. Да, това е достатъчно)
Заложете на протеини. Тъй като са трудни за усвояване, те принуждават тялото да го направи изгарят много повече калориис.
Ползи? По-малко мазнини и без загуба на мускули.
Внимавайте обаче: за да спазвате тази бърза диета, трябва да сте в отлична форма; и не трябва да го удължаваме след тези петнадесет дни.
Инструкции за употреба: първите 4 дни ще имате право само на яйца, кисело мляко или 0% извара, шунка, пиле без кожа, бяло месо и риба на скара (с изключение на сардини, скумрия, мазна риба). но в големи количества. От петия ден ще можете въведете отново зелени зеленчуци.
Правилното темпо: сутрин, обед и. вечер !
Пийте умно. С вода, овкусена с дрениращи растения, като бреза, копър, глухарче. Или зелен чай, който успокоява чувството на глад и улеснява топенето на мастните клетки. Лечението не трябва да надвишава петнадесет дни.
Правилното темпо: 1 литър всеки ден в продължение на 2 седмици.
Изваяно и мускулесто тяло за лятото
Те са по-концентрирани в активни съставки, отколкото конвенционалните гелове за отслабване. За стомаха, който е една от първите области, които губят своята твърдост и където мазнините и захарите имат досадна склонност към натрупване: Elancyl Special Lipo-Reducer Belly; Без сложен флуид, стомах и талия, Givenchy; Възвишен крем за отслабване, корем, Sculpte Zone, Vie Collection.