Бих могъл да получа някои диетични съвети за пестене на жлъчката от KEVA Health
Аз съм диабетик и съм настроен на 160 грама въглехидрати.
2 дни
Закуска: плодов чай с подсладител 1 филия (40 грама) грахам хляб маргарин 5 машинна шунка 10 г настърган морков 80 г
Десет часа: 1 кефир 3 дл постно Хамлет 2бр
Обяд: Супа от зелен грах (зелен грах 80g, моркови 10g, корен от магданоз 10g, брашно 5g) Пилешки гърди на пара 100 g Картофи с магданоз 150 g
Снек: 1 ябълка Корповит 2 бр
Вечеря: 1 грехам кок 2 твърдо сварени яйца - без съдържание на ch
или 2 супени лъжици бъркани яйца, пържени в масло
Ден 3 Закуска: подсладител с лимонов чай полукафяв хляб 50 г пилешко 10 г маргарин 5 краставици 60 г