Bifidobacterium longum - незаменим чревен обитател - насочва чревната рехабилитация
Подобно на Lactobacillus plantarum е Bifidobacterium longum естествен и незаменим обитател на нашите черва.
Bifidobacterium longum се намира главно в червата. Намира се в особено голям брой в дебелото черво. Но бактерията се е установила и в женската вагина. Той е и един от първите обитатели на нашите черва, защото вече стига там с кърмата. Това е особено важно, тъй като предпазва бебетата от болести. Но повече за това по-късно.
В допълнение към лигавиците на човека и животните, микроорганизмът може да се засели и върху разложени растителни влакна.
Между другото: Децата в бутилки обикновено имат много по-малко от тези важни бактерии, отколкото бебетата, които са кърмени.
Малки бактерии с големи работни места
Както вече споменахме, Bifidobacterium longum е предимно чревен обитател. Там тя превръща захарта в млечна киселина и оцетна киселина и по този начин понижава стойността на рН в червата. Средата в червата става малко по-кисела, толкова кисела, че някои бактерии и гъбички вече не могат да се размножават там. По този начин човешкото тяло е защитено от нежелани бактерии и гъбички - дори в ранна детска възраст. В същото време приемането на храна и по този начин продължаващото съществуване на Bifidobacterium longum в нашите черва е осигурено, тъй като няма конкуренти в храната.
Но това далеч не е единствената задача на тази бактерия. Тъй като образува важни витамини, които достигат до кръвта директно през лигавиците на червата и могат да се използват там.
За да изпълни основната си задача, превръщайки захарта, чревният обитател се нуждае от инулин. Това билково вещество се съдържа в пребиотици и различни растения с доста нисък процент на нишесте. За да може Bifidobacterium longum да се предлага в достатъчно количество и да оцелее в тялото ни, трябва да се гарантира, че има достатъчно инулин. В допълнение, Bifidobacterium longum може също да се доставя в тялото чрез така наречените пробиотици.
Bifidobacterium longum в диетата
Bifidobacterium longum се използва - заедно с други млечнокисели бактерии и бифидобактерии - при производството на ферментирали млечни продукти като кисело мляко. Ферментиралите билкови продукти, включително ферментирали чайове или кисело зеле, също изискват добавянето на микроорганизмите. Храната има леко кисел вкус и има по-дълъг срок на годност, тъй като микробите не могат или само трудно се разпространяват.
Лекарствата и хранителните добавки, като Омнитадин, също съдържат бактерията Bifidobacterium longum. Омнитадин е особено интересен за пациенти с раздразнителни черва, тъй като е специално разработен за техните нужди и съдържа много други важни съставки, като Lactobacillus plantarum и инулин като важен източник на храна за ценните бактерии.
Чрез консумиране на пребиотици може да се задоволи нуждата от Bifidobacterium longum и да се подобри колонизацията в полза на по-добрата функция на червата и балансирана среда в червата.
Тежестта на здравословните проблеми, причинени от синдрома на раздразнените черва, и ежедневните проблеми често се подценяват от външни лица. Предложенията за класическа терапия се провалят в повечето случаи. Нов вид добавка от ортомолекулярна медицина дава на засегнатите нова надежда. Това е комбинация от хранителни вещества и жизненоважни вещества, които са свързани със симбиозата на микробиома, чревната лигавица и серотониновия баланс. Препаратът се предлага в аптеките и по пощата под името Omnitadin. (Спонсорирано)
Bifidobacterium longum и синдром на раздразнените черва
Bifidobacterium longum, заедно с други бактерии, възстановява баланса в червата. Особено при пациенти с раздразнителни черва балансът в червата често се нарушава, което се проявява например чрез диария. Забелязано е, че честотата на Възпаление на червата изглежда се появяват по-рядко, когато приемате Bifidobacterium longum. Когато червата не работят правилно, микроорганизмът също може да помогне с това За да стимулирате отново движението на червата. Освен това, според проучвания, симптомите на Алергии и още Реакции на свръхчувствителност да бъдат облекчени или дори напълно потиснати.
Предполага се, че приложението на Bifidobacterium longum може да предпази от развитието на рак на дебелото черво и рак на черния дроб. Този профилактичен ефект се подкрепя допълнително от приема на инулин и други пребиотици.
Повече за това: Програмата за раздразнително черво, Medizinverlag Nordwest, 1,99 EUR (спонсорирано)