Би трябвало да съм на диета, но просто вече ми е писнало от пилешко и зеленчуци

да кажем, че не трябва да се осмелявате всеки ден.

просто

Между другото, можете да ядете други видове каяци с ниско съдържание на вода, изглежда малко.

Сезонните зеленчуци също могат да се приготвят по най-различни начини. Постно свинско, риба, сирене.

Сменете подправката и няма да скучаете: гръцки, италиански, индийски, мексикански, френски. има много рецепти в мрежата, освен това, заради подправките няма да е скучно.Много успех!

Можете също така да варирате пилешкото и зеленчуците с различни сосове (само внимавайте да не са сладки или богати на въглехидрати) или подправки. Рибата също е много здравословна и не угоява. Има и добри малки рецепти за прясна салата.