Безспорно доказаните роли на омега мастните киселини
Изследователите непрекъснато обръщат внимание на липсата на омега3 мастни киселини, тъй като водещите причини за смърт включват инфаркт, различни възпалителни заболявания на червата и кожата като. псориазисът би могъл да бъде предотвратен и лекуван с негова помощ.
Омега мастните киселини, изградителите на клетъчната стена и ензимите, играят жизненоважна роля за тяхната функция, както и за зрението, размножаването, развитието на плода и бебето на човешкия мозък, но също така и за тяхното последващо функциониране. Производните на мастни киселини (левкотриени, простагландини, тромбоксанови съединения) играят важна роля в регулирането на метаболизма, кръвното налягане, кръвосъсирването и функционирането на имунната система.
Омега 3 мастни киселини за бременни майки!
Наличието на омега мастни киселини е от съществено значение за развитието на плацентата и млечните жлези по време на бременност. По време на кърменето те се включват в феталната нервна система и клетките на ретината, осигурявайки оптималната зрителна острота и умственото развитие на бебето.
Сърдечно-съдова система, хипертония:
изследователите с любопитство изследват защо има малко сърдечно-съдови заболявания сред гренландските ескимоси въпреки диетата с високо съдържание на мазнини. Отговорът е намерен в основната храна на ескимосите, рибено месо, съдържащо омега3 мастни киселини. Омега-3 мастните киселини предотвратяват образуването на тромбоцити в кръвта и образуването на кръвни съсиреци в кръвоносния съд, което може да доведе до инфаркт или инсулт. Рибените масла разширяват артериите и подобряват кръвоснабдяването на сърцето, както и подобряват проводимостта в сърцето и предотвратяват проблеми със сърдечния ритъм.
Синдром на Рейно
Ефектът на рибеното масло върху кръвоносните съдове също може да бъде полезен при лечението на синдрома на Рейно. Болестта е от автоимунен произход, придружена от 3 фази на симптомите: 1. припадъчни, болезнени, бледи ръце, причинени от вазоспазъм. 2. лилави пръсти след облекчаване на съдовия спазъм. 3. болката престава и пръстите се изчервяват, стават червени.
Противовъзпалителен ефект
Много хора го използват за лечение на ставни проблеми, върколак или псориазис. Проучванията показват, че подуването и сковаността на ставите при пациенти с ревматоиден артрит се намаляват с рибено масло и дори по-малко противовъзпалителни лекарства са достатъчни при редовен прием на рибено масло.
При синдром на Crohn
(хронично възпаление на тънките или дебелите черва) са изследвани в продължение на една година, в която на една група е даван препарат от рибено масло с дневно съдържание на EPA/DHA 990/660, а останалите получават плацебо. В края на проучването 69% от лекуваните с рибено масло стават асимптоматични, докато само 28% от приемащите плацебо показват подобрение. Рибените масла също могат да помогнат за облекчаване на менструалните спазми.