БЕЗПЛАТЕН уебинар за отслабване или постигане и поддържане на оптимално тегло ~ Lust for Life
Онзи ден ви попитахме във Facebook и в бюлетина какви намерения имате за благосъстоянието, което бихте искали да превърнете в РЕАЛНОСТ. Много от вас ми казаха, че бихте искали да имате друга тежест.
Затова реших да запазя един БЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР и напишете статия по тази тема . Основната причина, поради която избрах тази тема, е, че виждам твърде много хора, които искат бързи резултати и измъчват тялото си със строги диети или небалансирана диета, вероятно въз основа на броя на калориите, а не на хранителните вещества. Отрицателното въздействие е още по-голямо, когато говорим за хора, особено за жени, които започват такива диети на фона на хронична умора или други хормонални дисбаланси, за които те дори може да не са наясно.
Ще получите връзката за преглед на уебинара, обобщение на обсъжданото и 5 идеи за балансирана закуска.
За какво ще говоря?
❥ за това какво означава оптимално тегло
❥ за информация и загуба на тегло
❥ за негативните ефекти от агресивното отслабване и неговото въздействие върху хормоните ви
❥ за различни причини, поради които не отслабвате
Foods относно храните, които трябва да избягвате, когато искате да отслабнете
Foodsза храни, които ви помагат да отслабнете
Theза връзката между хормоналния баланс и оптималното тегло
Bout относно преброяването на калории
& Съвети и трикове, за да успеете да достигнете оптималното си тегло и да останете там
Ако имате конкретни въпроси, моля, публикувайте ги в коментарите на тази публикация!