Безопасност на децата на почивка през лятото
През лятото се стремим да оставим цялото семейство на почивка - и по правило в топлите страни. И ако вече сте станали щастливи родители - почивка с цялото семейство означава пътуване до по-топлите райони с дете. И, както знаете, повечето деца имат удивителна способност да намират приключения на собствената си глава и на главата на родителите си! Как можете да защитите ваканцията си от всякакви неприятни изненади и да осигурите безопасността на децата на почивка през лятото? За целта е достатъчно да предоставите няколко нюанса, които могат да повлияят на вашата семейна ваканция.
Изменението на климата
Педиатрите не препоръчват да се водят деца под 3-годишна възраст в друга климатична зона, като драстично се променя мястото на престой на бебето. Според средните данни аклиматизацията на малките деца може да отнеме до 10 дни - и същото количество време ще бъде необходимо за аклиматизация при завръщане у дома.
Като се има предвид, че ваканцията, осигурена на работното място, обикновено продължава 2 седмици, може да се разбере, че бебето ще има време да се аклиматизира само по време на престоя си в необичаен климат - и няма да остане време за почивка с пълна сила. В тази връзка се препоръчва да се избират места за отдих, които имат климат, подобен на руския.
Според статистиката до 40% от децата, завръщащи се от летните ваканции, идват с настинки. Това се случва поради температурни промени, на които тялото е изложено, когато се връща от топлината на улицата в климатизирана хотелска стая или магазин, пие ледена вода под парещото слънце и в други ситуации, които създават стрес за тялото.
Да предоставя безопасност на децата през лятото на почивка, уверете се, че няма внезапни промени в температурата. И за всеки случай се запасете с антипиретични и простудни лекарства.
За да подготвите детето си за изменението на климата, започнете да го закалявате около две седмици преди да излезе на море. Ако детето ви е много малко, достатъчно е да понижавате температурата във ваната за къпане с 1 градус на всеки три дни. В резултат на това трябва да доведете температурата до минимума, удобна за детето.
Ако детето ви вече е по-голямо, трябва да го закалите с контрастен душ, като редувате топла вода (30-32 градуса) с хладна вода (2-3 градуса по-ниска). Постепенно намалявайки температурата на водата с 2-3 градуса седмично, ще постигнете, че по време на пътуването до морето детето ще се чувства комфортно във вода със стайна температура.
Непозната храна
Като мярка за безопасност на децата на почивка през лятото, гледайте какво ядат. Разстройството на стомаха от непозната храна в непознат климат е често срещано явление дори при възрастни. В случай че се случи отравяне, трябва да имате лекарства за диария със себе си.