Безмесна диета какъв ефект върху здравето

Всеки ден Марсел Иху дешифрира актуален факт, свързан със здравето.

диета

Безмесна диета: какъв ефект има върху здравето ?

От десетилетие се наблюдава тенденция на вегетариански или веган диети.

Тази тенденция е свързана със съвпадение на явления в скандалите с кланици или страдания на животни. Много хора вярват, че яденето на месо увеличава риска от рак или сърдечно-съдов риск.

Безмесната диета обаче би довела до недостиг на витамини, който ще трябва да се преодолее с хранителни добавки, които няма да имат същото съдържание и които в дългосрочен план биха могли да доведат до преждевременно стареене.