Безглутенови деликатеси (книга) - Ágota Sókiné Hajdara
Какво трябва да направим, ако се установи, че сме чувствителни към глутен в зърнените култури? Авторът на книгата отне повече от 10 години, за да се научи как да приготвя храна без глутен и да сподели своите рецепти в тази книга с Читателя въз основа на неговия опит до момента. „Книгата с рецепти за деликатеси без глутен“ включва ястия, които са много вкусни, изключително ефектни и въпреки това лесни за приготвяне. В тази книга могат да бъдат намерени рецепти за хора, които обичат тестени изделия, както и за тези, които се нуждаят от здравословна диета, за да избегнат богатия на витамини дефицит. Струва си да научите безглутенова храна от книга, защото това може да ви спести много време и усилия! Можете да намерите рецепти и снимки на 107 ястия, както и важна информация за чувствителността към глутен в раздела „Полезна информация“ в този том. Приятен апетит!
Свързани книги
Frank Zsófia - Gábor Kürti - Изцеление с етерични масла
Ароматерапията е една от алтернативните терапии. Той допринася за здравословния начин на живот, подобрявайки ефектите от правилното дишане, хранене, детоксикация, упражнения или почивка или релаксация, както и медитация и дори директно подобряване на нашето здраве. Книгата (по-рано „Лечение с етерични масла“) е дело на двама натуропати. Той дава представа за историята на употребата на етерични масла и след това описва ефектите на 51-те най-често използвани етерични масла. Той също така предоставя съвети за ароматерапия, рецепти от смеси от етерични масла и съвети за избор на етерични масла за всяко заболяване. Всичко това помага на читателя да прилага етеричните масла ефективно на практика, в допълнение към теоретичните познания, за да подобри физическото и психическото си състояние. Заинтересованата страна ще намери многобройни предложения, идеи и подробни описания - било то за освежаване на въздуха, масаж, компрес, вана или инхалация, или за красота или домакинство
Géné Lénárt - Книга на сладките на живо
Този път авторът споделя най-успешните си рецепти за сладки с ентусиазирани читатели. Обикновено за живи храни, тези деликатеси се приготвят без термична обработка, печене и готвене, така че ценните хранителни вещества, витамини и ензими, които те съдържат, могат да продължат да имат благославящ ефект. Техните суровини включват предимно богати на фибри плодове и маслодайни семена, но не съдържат брашно, яйца, млечни продукти, бяла захар. Важен аспект е, че повечето сладкиши са готови за броени минути. Няма нужда от дълго време за печене, можем да сервираме вкусни, здравословни хапки малко след почистване, нарязване или блендиране. Успехът на Gitta се дължи, наред с други неща, на нейното впечатляващо въображение и креативност, което е вярно отразено в изисканата изложба на книгата.
Géné Lénárt - Книга на живата храна
Причината за нарастващата популярност на новата диета, която препоръчва консумацията на жива храна, т.е. сурова храна, която не е загрята над 43 ºC, се дължи главно на благоприятния ефект от съпътстващата промяна в начина на живот. Нелекуваните, високоенергийни растения и плодове са „енергийна бомба“ за нашето тяло, която осигурява целодневната ни активност. Способността ни да се концентрираме, физическите ни показатели се увеличават, гъбичните заболявания изчезват, кожата ни става жива и чиста. Разбира се, освен всичко това, ако имаме нужда, можем да ядем и сготвена храна. Важното е да ядете възможно най-много пресни зеленчуци и плодове и то с голямо удоволствие и удовлетворение! Тази новаторска книга в Унгария помага в това.
Edit Ránky - Суровини и рецепти за естествена кухня
За тази книга няма ушен текст, но все пак можете да я стартирате/подкиселите.
Ildikó Lovassné Kiss - Pál Lovass - Тайната на стройността
Скъпи читателю, скъпи приятели, препоръчвам книгата на двойката Lovass на тяхната любов. Тази книга не е само за тези, които искат да отслабнат, но и за всички, които искат да се хранят здравословно, разумно. На пръв поглед изглежда, че отслабването се превърна в моден артикул при нас, може би говорим твърде много за това какво да не ядем, какво да ядем по-малко. Стотици и стотици милиони по света са гладни и жадни от телевизионни изображения на индийски и африкански деца, които нямат достъп до мляко. За стотици милиони проблемът не е, че те консумират твърде много калории, а какво могат да ядат и какво ядат. Въпросът не е ясен и при нас. Много от нас не се хранят неразумно, защото не знаят кое е правилно, а защото нямаме време за нищо друго или нямаме време да приготвим модерни богати на протеини и витамини храни, салати, които изискват повече работа. И все пак е правилно и важно да говорим за здравословно хранене, да преподаваме, да набираме вярващи в интелигентното и модерно хранене.