Безглутенова диета, тя би насърчила диабет тип 2 Current Woman The MAG

Той се увеличава, но може да се окаже повече вреден, отколкото полезен. Първоначално предназначен за непоносимост към глутен и алергични, както и за страдащи от цьолиакия, той е аплодиран от всички последователи на „здравословния начин на живот“. Неотдавнашно проучване поставя под въпрос валидността на тази диета за широката общественост, тоест за хора без подобни патологии. Проведено от изследователи от Харвард, това все още не е публикувано, но предварителни резултати са представени по време на Американската федерация на сърдечно-съдовите годишни научни сесии в Портланд.

диета

За да стигнат до тези заключения, изследователите са събрали и проверили данни за 200 000 души в продължение на 30 години. Те бяха особено заинтересовани от въздействието на безглутеновата диета върху хора, които нямат медицински показания, препоръчващи им да бъдат забранени от диетата си. Анализът показа, че редовните консуматори на глутен (между 5,8 и 7,1 грама на ден) изглежда са по-малко изложени на риск от развитие на диабет тип 2, докато тези, които не го консумират, намаляват.в същото време консумацията на пълни фибри, които имат свойството да намалява риска от диабет чрез регулиране на кръвната захар.