Безглутенова диета като лечение

За съжаление, целиакия не може да бъде излекувана и няма лекарства за лечение на болестта. Следователно симптомите и последващото увреждане на цьолиакия могат да бъдат предотвратени само с диета без глутен за цял живот.

Симптомите ще изчезнат бързо

Единственото решение за живот с целиакия е да се идентифицират и премахнат храните, които тялото не може да понася. Няма такова нещо като чудо хапче, което просто да предизвиква всички оплаквания. Следователно хората с непоносимост към глутен трябва да започнат диета без глутен и да променят коренно диетата си и евентуално начина си на живот. Но само няколко дни след преминаване към безглутенова диета ще има забележимо подобрение, диарията ще отшуми, общото благосъстояние и енергийното ниво ще се увеличат. В зависимост от степента на увреждане на червата, възрастта на засегнатото лице или първоначалните (скрити) грешки в безглутеновата диета, времето, необходимо за пълно премахване на симптомите, ще варира.

Няма лечение за цьолиакия, но симптомите могат да бъдат контролирани и контролирани с помощта на безглутенова диета. Освен това могат да се приемат хранителни добавки, за да може тялото да се регенерира след увреждането, причинено от автоимунната реакция. Лекарят обаче трябва първо да изясни кои добавки са необходими. В допълнение към строгата безглутенова диета, трябва да се спазва здравословна и балансирана диета, която не излишно да натоварва или дразни червата. Трудно смилаемите, пикантни и кисели храни трябва да се избягват и да се заменят с меки храни с високо съдържание на фибри.

Освен това всичко, което успокоява червата, подпомага заздравяването. Те включват лечебна глина, люспи от псилиум или ленени семена. Пробиотиците (гр. Pro bios = за цял живот; напр. Omniflora®) също могат да спомогнат за насърчаване на здравето на стомашно-чревния тракт, като популяризират "добрите" бактерии, необходими за храносмилането. Поради своите противовъзпалителни и антибактериални ефекти, ехинацеята (конефлора; напр. В Echinacin®) и куркума (куркума, напр. В Curcumen®), когато се приемат за кратко време, могат да помогнат за укрепване на имунната система.

Акупунктурата може също да помогне за облекчаване на коремна болка, газове или други симптоми. Много упражнения на чист въздух, малко стрес, положително отношение към живота и релаксация също са много полезни за регенерацията.

Твърде много мазнини, захар, алкохол и никотин, от друга страна, като стрес, плитко дишане, бързо хранене, тесни дрехи и твърде малко упражнения са по-склонни да навредят на червата и да намалят успеха на безглутеновата диета.

Рискове и вреди от неспазването на безглутеновата диета

Ако случайно ядете нещо, съдържащо глутен, за разлика от хранителните алергии, цьолиакия не води до алергична свръхреакция или остри пристъпи. След няколко часа "приплъзването" обикновено води до болки в стомаха на засегнатото лице. Разбира се, не можете да отмените случилото се, но за да избегнете грешки в бъдеще, трябва да разследвате и проверите какво и защо е изядено нещо „нередно“.

Случайните грехове на иначе строга безглутенова диета няма непременно да причиняват незабавен и очевиден дискомфорт. Независимо от това, дори и най-малките количества глутен могат да увредят тялото. Промените в чревната стена могат да бъдат причинени само от 20 милиграма на ден и те вече не могат да бъдат избегнати при 50 до 100 милиграма. За сравнение: филия хляб (около 40 грама) съдържа 2,5 грама - или 2400 милиграма - глутен.

Само тази реакция може значително да увеличи риска от развитие на рак на дебелото черво например. Засегнатите винаги трябва да помнят, че всяка малка грешка в диетата представлява риск за собственото им здраве. Най-често срещаните рискове и последици от неспазването на безглутеновата диета са по-специално:

повече от десет пъти риска от развитие на рак на дебелото черво
Бременните жени имат повече от два пъти повишен риск от преждевременни раждания или спонтанни аборти
безплодие
Болести, причинени от липса на витамини и минерали
отслабена имунна система
по-ниска продължителност на живота
От 35-годишна възраст има повишен риск от остеопороза и фрактури
Увеличаване на лимфните възли