Безглутенов веган овесени зърнени пудинги (без мляко, без яйца, без соя, с добавена захар

Безглутенов, веган, пудинг от овесени ядки

Удивително вкусен, кремообразен, много много ободряващ, той се превърна в моя абсолютно любим десерт от стъкло през последните седмици! Никой не бива да пропуска това, всеки, който има съставки у дома, трябва да го опита!

Безглутенов вегетариански пудинг от овес и гризли

Състав:

25 г ванилова овесена каша без сафи (без саффи ванилова овесена каша ТУК!)
40 g безглутенови безглутенови овесени ядки/овесени зърнени храни (Safi Free безглутенова овесена каша ТУК!)
4 dl растително мляко (рецепта за домашно кокосово мляко ТУК) (рецепта за домашно растително мляко с ниско съдържание на мазнини ТУК!)
малка щипка Safi Reform хималайска сол (Safi Reform himalaya sol ТУК!)
подсладител (Safi Reform 1: 4 подсладител ТУК!) (Safi Free петкратен подсладител ТУК!)
да опитате Safi Free Jam (Safi Free Jams ТУК!)

Без пудра от сафи с гризли с канела и мюсли от канела и ябълка

Безплатен „пудинг от гризли“ с шоколадов сос и варени кестени

Пудинг от овесени ядки без глутен без сафи

Ванилов грис пудинг с канела и карамелизирани печени ябълки

(Въз основа на идеята на Анна Сабо.)

Обелих ябълката, нарязах я на кубчета и я приготвих мека във вода с канела. След това го смесих с малко подсладител Szafi Free пет пъти и го препекох малко в тиган.

Без пудра от ванилия без глутен, пудинг от гризли с карамелизирани ябълки

РЕЦЕПТА 2.

Анги Лакатос промени малко рецептата, за да направи пудинг от оранжево-шоколадов пудинг в зимен стил:
„Уау, това е нещо божествено вкусно.
Много кремообразно, много кърмещо, много нагъооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооз добро това, за мен стана абсолютен фаворит. Разнообразих оригиналната рецепта малко и я приготвих в портокалов чай вместо растително мляко и използвах какаов пудинг вместо ванилов пудинг. (Защото обичам вкуса на портокаловия шоколад.)
Малка зимна закуска/десет часа/лека закуска с истинска зимна атмосфера. Оттогава се прави и пудинг от ванилова слива, който също е божествено вкусен.

Състав:

25 г пудинг без какаово овесено зърно без сафи
40 г Безглутенова овесена каша/овесени ядки без глутен
3 dl течност (за мен 2,5 dl бял чай с пикантен вкус на портокал, плюс половин dl прясно изцеден портокалов сок) (според оригиналната рецепта 4 dl растително мляко)
малка щипка сол
подслаждане на вкус

Подготовка:

Съставките се смесват с ръчна бъркалка, след това се варят при ниска температура, като се разбъркват и след това се готвят за няколко минути след кипене. (Първоначално 5-8 минути, но зависи от печката. Изглежда като нейната текстура, не може да се развали:))

Въглехидрати и калории, аз го разделих на две порции, така че една порция: 22 g ch и 130 kcal ”

Безглутенов безглутенов, веган овесен пудинг с гризли

Аз (Сафи) също направих оранжево-шоколадовата версия:

Безглутенов безглутенов веган оранжево-шоколадов пудинг от гризли

Актуализация (Направихте):

Петра Пеленчей приготвя овесена пудра от ябълково-карамелен овес (Swafi Free карамелен овесен крем на прах ТУК!) Подсладена с фурма Szafi Free Medjool, поръсена със златни стафиди от реформата на Szafi:

Пудинг от овесени ядки с аромат на карамел без сафи

Ági направи и написа: „Без глутен, веган, пудинг от овесени ядки, от овесени ядки Szafi Free, Szafi Free с конфитюр от ягоди и ябълки. Страхотно сдвояване, обичам и двете! "

Петра Pelenczei написа, "Божествената узи вечеря е сливането на # szafifree овесени ядки + безплатна ванилова овесена каша, дори изцедих половин портокалов сок, Huu стана много вкусен!"

Szafi Безплатен пудинг от гризли

„Вкусна закуска!“, Написа Карас Бетина.

Пудинг от овесени ядки без глутен без сафи

Emny Visnyei също направи:

Пудинг от овесени ядки без глутен без сафи