Безалкохолна бира с мастен черен дроб - Onmeda-Forum
безалкохолна бира за мастен черен дроб
Уважаеми д-р Брейденасел,
Преди малко бях диагностициран с мастен черен дроб ("приблизително 40-50% от чернодробния епител показват големи капчици, на части малки капчици мастен черен дроб. Това се подчертава в центъра на лобула. Само лека хронична възпалителна реакция в порталните полета. Няма фиброзна или циротична ремоделиране на черния дроб" ). На 28 години съм, 1,85 м и 95 кг. През последните две години консумирах по-малки и по-големи количества бира повече или по-малко редовно (около 2-3 пъти седмично между 1,5 и 3 литра) с няколко почивки, но със сигурност и една или друга седмица, когато е по-често беше. Аз също съм вегетарианец от 5 години и компенсирах до голяма степен консумацията на месо със сирене.
За съжаление все още не съм имал хранителни съвети, но искам да започна да сменям диетата си и да спортувам редовно. В конкретни термини обаче бих искал да знам дали е безопасно да пия безалкохолна бира в моето състояние или това също може да доведе до влошаване на състоянието на черния ми дроб. За съжаление в Интернет има противоречиви твърдения.
Благодаря предварително,
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Re: безалкохолна бира за мастен черен дроб
предварително: диетата трябва да е богата на червено (приблизително 1 g протеин/kg телесно тегло), ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на фибри, за да се облекчи черният дроб.
Дори хора, които изобщо не консумират никакъв алкохол, могат да развият мастен черен дроб от високи нива на въглехидрати и въглехидрати. диета с високо съдържание на мазнини. това се случи бързо, напр. чрез честа консумация на пица, тестени изделия със сметанов сос, други готови продукти и др. (= продукти от бяло брашно с мазнина).
препоръчват се постно месо и нискомаслени млечни продукти. в допълнение, колкото пресни зеленчуци можете да ядете +.
Замяната на месо със сирене може да бъде вредно, тъй като повечето сирена са с високо съдържание на мазнини и не са толкова много протеини, колкото месото.
Яйца, бобови растения, нискомаслени млечни продукти биха били по-добри като „заместител на месото“, защото заместител на месото = заместител на протеиновия източник!
за бирата: Мисля, че след екстензивни спортове за издръжливост бихте могли да се поглезите с безалкохолна бира. но водата би била по-добра за вас във всеки случай - особено след като едва започвате да спортувате и променяте диетата си. свикнете с вода или безкалорични напитки (неподсладени чайове, кафе - нищо с подсладители като аспартам и др., те също влияят върху метаболизма.)
безалкохолната бира е с високо съдържание на въглехидрати.