Без въглехидрати, богата на протеини диета и фитнес рецепти за диета, диета на Аткинс,

На тази страница можете да разгледате селекция от разнообразни рецепти на ентусиазиран хоби готвач, без въглехидрати (или минимални въглехидрати). Сайтът е създаден, за да осигури малко вдъхновение за тези, които са на диета Aktins и тези, които се нуждаят от богата на протеини диета с ниско съдържание на въглехидрати всеки ден поради начина си на живот.

Колекции от рецепти

Сряда, 15 април 2015 г.

"Atkins Sweets" # 13 - Шоколадова торта (диетично брауни, без брашно)

протеини

Съставки (за 12 порции):

  • Тъмен шоколад с високо съдържание на какао от 100 g и без добавена захар
  • 8 супени лъжици масло (приблизително 180 g)
  • 2 супени лъжици вода
  • 3/4 халба еритритол (приблизително 160 г), който се използва на 2 порции (четвърт + половин халба)
  • 2 супени лъжици неподсладено какао на прах
  • 1 чаена лъжичка ванилов аромат
  • 6 яйца

Подготовка:

За да приготвите, загрейте фурната до 160 градуса; или намажете форма за торта с диаметър 20 см с маргарин и покрийте дъното с маслена хартия.