Без стрес Хилария Болдуин разкрива диетичната си тайна
Всяка майка го знае. По време на бременност изпитвате глад. Напълвате всичко, което можете да получите. Без значение дали е сладко, солено, горчиво, пикантно. И понякога в луди комбинации. Съпругата на Алек Болдуин (57) Хилария (31) може да изпее песен за това. Но малко след раждането на детето си, тя вече се показва с топ фигура! Как го направи?
Тайната на успеха за майката на две деца е "спокойствието". Синът им Рафаел се роди преди десет седмици. 31-годишният обаче обясни Cosmopolitan.com, че тя не се опитва активно да отслабне. "Стигнах до момент в живота си, в който не се опитвам да бъда веретен. Просто се опитвам да живея здравословно и открих, че мога лесно да отслабна, без да се стресирам.", обобщи южнякът. Тя също се храни здравословно. Любимата й напитка е кокосовата вода.
Освен това испанецът спортува малко. Но само ако времето позволява. Килограмите просто падат от само себе си. Малко късмет със сигурност е един от тях. В края на краищата Хилария беше танцьорка и сега работи като учител по йога - тялото естествено има по-висока базална скорост на метаболизма на калориите. Кърменето също е изтощително. Хилария гърди малкия си син. Както е известно, производството на мляко лишава тялото от енергия, но все пак е здравословно за майката и детето.
Наистина не звучи като стресова диета. Но сериозно. Някой, който твърди, че обича салати и плодове, е възприел здравословния начин на живот. Вместо да се концентрира върху отслабването, Хилария вече може да се отдаде изцяло на семейството си.