Без глутен - Изследвания на аутизма - Форум за самопомощ
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки да разглеждате този сайт, вие се съгласявате с нашата Политика за бисквитките.
O.
Има ли някой с безглутенова диета?
Докладите от изследвания също биха ми помогнали.
Ксонеш
теглото ми се е стабилизирало и ако отново бих приемал някои психотропни лекарства (в момента не), това значително намалява страничните ефекти
Основната ми храна са люспите от елда с кисело мляко
Сариана
O пише:
Повечето велики хора са постигнали най-големия си успех само една крачка отвъд най-големия си провал.
O.
Благодаря за бързите отговори!
Вероятно използвах функцията за търсене неправилно,
защото днес има много записи, които аз
може да чете сега. (Благодарение на ifi)
Може би можем да разширим темата за
Любими рецепти без глутен.
Елда с кисело мляко би било начало.
херцо
ifi написа:
O пише:
Не мога да намеря тази тема, когато търся глутен, само тези публикации тук.
@Das O.: Обичам глутена и не може да бъде толкова лошо, ако тази клинична картина Цьолиакия се среща само при по-малко от 1% в Германия.
Храненето е всеобхватна тема и не трябва просто да се демонизират отделни вещества или съставки, това е просто глупост.
MaryPoppins
herzo написа:
Глутенът е не само възможен причинител на симптоми при хора с цьолиакия.
Има различни механизми на действие.
Мисля, че както често се случва, става въпрос за цялостната конституция.
Това, което е никакъв или никакъв проблем за единия организъм, вече е твърде много стрес за другия и възникват симптоми.
Повечето велики хора са постигнали най-големия си успех само една крачка отвъд най-големия си провал.
Близо до Елба
O пише:
Имам малко опит, защото познавам някои хора с цьолиакия и съм правил някои рецепти без глутен.
Това са всички хора, които не са от аутистичния спектър.
Но никога не съм живял без глутен по-дълго.
Намирам уебсайта
http://www.dzg-online.de/
доста полезно.
O.
Благодаря ти Елбна и всички останали
Вече бях открил тази страница -DZG-.
Сега съм без глутен за 5 дни и трябва да кажа,
тя се променя. Мирът се върна в стомаха ми
и това създава релаксация в цялото тяло,
че знам само от поста.
Досега не знаех без какво да правя.
Мисля, че засега ще се радвам на спокойствието в стомаха си и
Постепенно ще добавя това и онова и по-късно
Почувствайте реакциите, с които все още се чувствам комфортно.
O пише:
Затова искате да тествате с колко глутен във вашата храна нямате оплаквания?
Доколкото разбирам и знам, глутенът зависи по-малко от количеството (освен „следи от“ - това важи само за изключително чувствителни), отколкото от факта, че в него има глутен.
В зависимост от това как се храните през последните 5 дни, т.е. какво, възможно е и нещо друго да е довело/допринесло за вашите оплаквания. Тъй като очевидно "проблеми със стомаха" или проблеми с храносмилането са причината да искате да избягвате глутена?
Или вече сте изключили други непоносимост към храна?
Ако обмисляте да направите тест за непоносимост към глутен, би било добре да го направите ПРЕДИ да промените диетата си на безглутенова. Тъй като тестовете иначе често не са ясни, или щетите, причинени от глутен, не са ясно разпознаваеми и тогава може да бъдете погрешно сертифицирани като „няма проблем с глутен“, въпреки че имате такъв.
Поради моята целиакия в моето семейство и приятели, аз често приготвях безглутенови ястия в продължение на много години, според моя опит сте свикнали с това и след това скоро знаете какво е възможно и какво не (поне ако все пак готвите и печете сами), това е само в началото Свиквайте и досадно.