Без гладуване, детоксикация - уеб магазин Aloe

Без гладуване, детоксикация

Първата ми мисъл за детоксикация по време на отслабване винаги е a гладуване на гладно волта. Не го харесвам от два момента: не мога да си представя да не ям нищо твърдо в продължение на 5,6,7 дни и може да се използва безопасно само под лекарско наблюдение (откъде имам време да участвам в такава група за лечение?). Тогава заради целулита започнах да проучвам какви други възможности за детоксикация има, такива, които не са вредни за здравето ми.

Какви са детоксикиращите плодове

Соло: стяга и тонизира кожата ви, поддържа чревната система (строго разнообразието от семена), укрепва имунната ви система, попълва запасите от витамини (пълни с антиоксиданти), съдържанието на калий помага за изпразването на застоялата течност между съединителните тъкани и не на последно място, функцията на жлъчката и бъбреците влияе върху пълната детоксикация на тялото ви.

Слива: магарешка кашлица, чревния Ви тракт. Ако някога сте се борили със запек, независимо дали във връзка с бременност или диета, първият естествен начин за борба с него е със сливи. Съдържанието на фибри ускорява функцията на червата, а съдържанието на фруктоза ще има благоприятен ефект върху бъбречната функция. Съдържа почти всички витамини от група В, калий, фосфор и цинк осигуряват защита срещу депресия.

Сливите също са с високо съдържание на антиоксиданти, така че те също така подпомагат укрепването на имунната ви система. Той свързва хранителните мазнини, предотвратява натрупването им и чрез ускоряване на храносмилането, по-малко угоен материал може да се абсорбира и да напусне тялото ви за кратко време.

Apple: също е чудесно средство за почистване на червата, но можете да лекувате диария, причинена от яденето на сливи много с ябълки. Той помага за разграждането на мастните киселини, заедно с канелата можете да засилите метаболизма си, да стабилизирате нивата на кръвната захар, а също така има добър ефект върху свежестта на ума ви. А най-известните кръгове за отслабване са ябълковият оцет. Боровинки: може да елиминира колебанията в нивата на кръвната захар и е подходящ и за засилване на метаболизма.

Малина: също така служи за турбо-метаболизъм и укрепване на имунната система.

Краставица: Ако сте чели статия за домашно приготвени процедури за лице, уверете се, че лицето на модела е украсено в бяла или зелена обвивка на приложената снимка, а пръстените от краставица лежат върху очите й. Аха, защото тя подрежда водния баланс на тялото ви и премахва отока около очите ви за секунди поради дехидратиращия ефект. Той детоксикира бъбреците ви и тонизира кожата ви.

Круша: успокоява проблемния ви стомах, детоксикира жлъчката ви. Той облекчава възпалението и понижава холестерола.

Без гладуване, допълнителни методи за детоксикация

Течност, течност, течност, която не е захарена, не е алкохолна, не е газирана. Прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове те принадлежат към основите на детоксикацията, лекът за гладуване е немислим без тях. Винаги трябва да бъде прясно приготвен и изпит в рамките на 20 минути, за да запази съдържанието си на витамини. Вместо сокоизстисквачка, която само изцежда сока от плодовете, препоръчвам да използвате преси за плодове и зеленчуци, защото по този начин получавате ценни влакна е.

Тогава консумацията на пречистена вода, минерални води и билкови чайове може да помогне за още по-ефективна детоксикация. Използвайте обаче билкови чайове, пречистващи кръвта, само като лек. Следните билки самостоятелно, но също и като смес имат страхотен детоксикиращ ефект: трън, листа от коприва, катаничен корен, шипка, лайка, брезови листа, хибискус, мента, лимонена трева. След като заври, го оставяте да престои 10 минути, след това го филтрирате и го изпивате.