Бери ягода - „Кралица на плодовете
Кралица на горски плодове.ツ Ползите и вредите от ягодите. Използване в козметологията: рецепти за маски за лице и коса. Избелване на зъбите.
Естествена козметика, това са козметичните продукти, които можете да ядете., отървете се от старчески петна това са домашни маски и кремове. Днес искам да говоря за ягоди.
Малко история. Ягодите се използват като лечебно средство още по времето на Хипократ, а правилното му име е „градински ягоди“. През 14 век французите го използват като афродизиак. Но вкусът беше оценен едва през 18 век. В Русия, по времето на Алексей Михайлович, Трифон беше основният градинар, след това той лекуваше малкото бъдеще Петър I с това чудо - зрънце. Във вътрешния двор ягодите се харесаха на всички и след това им беше наредено да ги отглеждат в ботаническата градина на царя и след това се отглеждат в цяла Русия. И до днес ягодите са любим деликатес на възрастни и деца.
И какво вкусно и ароматно сладко се получава от тези плодове!
Полезни свойства на ягодите. Това е една от петте плодове с най-полезни свойства. Съдържа вещества, които имат благоприятен ефект върху кожата и косата. И затова използването му в козметологията е широко.
- Много богат на ретинол (витамин А), който има противовъзпалителен ефект, без да стяга кожата и да я насища с влага.
- Фолиевата киселина, образувайки невидим защитен филм, предпазва кожата от вредните влияния на околната среда, включително от ултравиолетовите лъчи.
- Витамин С блокира свободните радикали и се бори с преждевременното стареене. По отношение на количеството витамин С ягодите изпреварват цитрусовите плодове.
- Биотинът (или витамин Н) е един от основните витамини за красота и участва в синтеза на колаген.
- Калият регулира нивата на влага в клетките.
- Калцият подобрява външния вид и състоянието на кожата и заедно с витамин С участва в синтеза на колаген. Служи като строителен материал за нови клетки.
- Желязо, цинк, фосфор, мед, силиций и др.
Полезно е да се използват ягоди при недостиг на витамини, има диуретично и потогонно действие. Поради ниското си съдържание на калории, той може да се използва като диетичен продукт, е антиоксидант и забавя процеса на стареене.
Ягодите запазват полезните си свойства и в замразена форма, затова замразявам няколко килограма плодове за козметични цели и гледам кожата си през студените зимни вечери.
Вреди на ягодите. Нежелателно е да се използват плодове за хора, страдащи от пептична язва и гастрит, заболявания на ставите. Тъй като ягодите са алергенни, трябва да се внимава, когато се дават на малки деца.