Belvita закуска бисквитка наистина добър обяд; Алекс Кухня
Наскоро попаднах на този нов продукт в хранителния магазин на отдела за бисквитки и бях много изненадан да видя обяда, отпечатан на кутията (в допълнение към етикета за здравословен източник на енергия).
Между мен и теб, в главата ми, яденето на бисквитка за обяд всъщност не е добър избор!
Все още исках да анализирам продукта и да му дам ползата от съмнението.
Факти
Всяка кутия съдържа 50g сашета бисквитки.
Хранителна стойност (на 50 g)
- 230 калории (високо за няколко бисквитки!)
- 8 g обща мазнина (12% VQ)
- 0,5 g наситени мазнини (3% VQ)
- 0 g транс
- 210 mg натрий (9% VQ)
- 2 g фибри
- 11 до 13 g захар (в зависимост от вида)
Съставки (боровинки бисквитки)
Смес от пълнозърнести храни (овесени ядки и ръжени люспи), обогатено пшенично брашно, рапично масло, захар, пълнозърнесто брашно, изпарен тръстиков сок, сушени боровинки, обърната захар, царевичен сироп, натриев бикарбонат, сол, алуминиев хидроген карбонат, соев лецитин, малцов сироп от ечемик, естествени аромати, натриев фосфат, винени естери на ацетилирани моно и диглицериди.