Бегачи за майчинството и бягане За бягащи жени

  • Бягане
    • 5 километра
    • 10 километра
    • Полумаратон
    • Маратон
    • Регенерация
    • Бягане на бягане
    • Триатлон
    • Фитнес
    • Бременни
    • начин на живот
  • Начинаещи
  • Хранене
    • Спортно хранене
    • Рецепти
  • Вдъхновение
    • Ние се мотивираме взаимно
    • Доклад за състезанието
  • Гардероб
    • Softybag
    • Frei Sein тичащи неща
  • Планове за обучение
  • Пазарувайте
  • Блог
    • Всичко за бягането за жени
    • Просто тичам
    • Получател
    • Бягане Барат
    • По пъстрите пътища на планините
    • Уроци по бягане
    • Ultravalo

Текст: Máthé Dóra Zsuzsa 13.06.2019 | Актуализирано: 21 март 2020 г. | |

бягащи

Instagram @annafrosty | Ана Фрост се опитва понякога да спре за момент и да поеме дълбоко въздух на плажа, така че като майка да не говори непрекъснато за бързането на живота си.

Като майка отношението към бягането може да варира извън честотата или продължителността на тренировките. Важността на бягането, мисленето за бягане и свързаните с него емоции се пренареждат, когато се роди малък живот, за който бегачът трябва да се грижи като майка. Когато състезателят стане майка и бягащата двойка се превърне в семейство. Докарахме мислите на известни ултрамаратонисти за тази промяна.

Софи Пауър (36) е майката, която премина през Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) през 2018 г. и „спечели“ репутация за кърмене на бебето си в един от местата за освежаване. Майка на 2 деца.

„Има общо чувство за вина на майките, когато те не винаги могат да се фокусират на 100% само върху бебето си. Казвам, че ако не обръщате внимание на собственото си физическо и психическо здраве, не можете да бъдете най-добрата майка за вашето бебе. Трябва да съм в форма, да тичам и да се изключвам психически и по това време. За жените е много трудно да говорят за това. Когато станем майка, нашата самоидентичност не се променя. Нито трябва да загубим напълно мъжа, който сме били преди майчинството. Точно като мъжете. Ако мъжът тича с мъничкото си бебе на ръце с цел ултра-състезание, той не повдига въпроси, ако жената прави същото, защо обществото го вижда като различно? "