Бебешка кухня - според диета без фруктоза и мляко

Пюре от тиквички с патладжан и цвекло за бебета

Категория: Без фруктоза, без мляко, без яйца, без лактоза, без глутен, основно ястие, обяд, вечеря,

Етикети: фруктоза, тиквички, цвекло, ориз, патладжан

Състав на рецептата:

Друг микс, за да не яде просто едно от най-малките, да види дали това също му помага да обработва храната по-добре.

кухня

Съставки (стойности след почистване): 70 грама тиквички, 63 грама цвекло, 68 грама патладжан и 40 грама ориз

Измивам тиквичките и цвеклото, обелвам и заривам и след това ги слагам в тиган, за да се готвят в вода, колкото да ги покрие. Правя патладжана отделно, защото след почистването го запарявам в много малък съд, покрит с вода на бавен огън. Обикновено слагам ориза във вряща вода, за да мога да го сготвя (засега), за да спестя корема.