Бебешка каша с тиква и круша - Miss Broccoli - Mama Foodblog

Бебешка каша с тиква и круша

каша

Ето още една рецепта за бебешка храна, дори ако в момента сме напълно във фазата на семейните рецепти за храна за малки деца. Защото помолих Джени от Breirezept.de да ми приготви есенна рецепта като пост за гости за всички мои читатели, които имат малки начинаещи на масата. И ето, и звучи много вкусно и здравословно за всички бебета, които започват да ядат каша.

Публикация за гости: Рецепта за страхотна обедна каша

Време е за тиква и според мен най-добрият сезон за бебешка храна, защото има прясна тиква 🙂 Тиквата е много лесно смилаем зеленчук и е подходяща за бебета от самото начало. Той е мек на вкус и осигурява редовно храносмилане. В комбинация с круша от регионално отглеждане, картофи и супена лъжица овесени ядки, тиквата прави страхотна каша за обяд.

Рецепта: бебешка храна с тиква, круша и картофи

съставки

  • 300 г тиква Хокайдо
  • 2 малки круши
  • 150 г обелени картофи
  • 3 супени лъжици нежна овесена каша
  • Рапично олио

подготовка

За тази бебешка храна са ви необходими 300 г тиква Хокайдо. Тъй като кожата на този сорт тиква става много мека при готвене, не е нужно да я белите. Но трябва да го измиете старателно. След това нарязвате тиквата и обелените картофи на малки кубчета и ги слагате в тенджера. Покрийте ги леко с вода и оставете зеленчуците да заврят.

При затворен капак, оставете ги да къкри леко за около 10 минути.

Междувременно обелете крушите и ги нарежете на малки парченца. След това ги добавете към картофените и тиквените зеленчуци заедно с овесените люспи.

Сега оставете всичко да къкри още 5 минути, преди да го пюрирате до фина бебешка каша. В зависимост от това колко кремообразна бихте искали вашата бебешка храна да бъде, добавете малко вода: вашата бебешка храна с тиква, круша и картофи е готова. Вече можете да разделите кашата на 3-4 порции, дайте една директно на вашето бебе и оставете другите две в хладилника за 2-3 дни или във фризера.

Точно преди консумация разбъркайте една супена лъжица рапично масло.

Харесвате ли рецептата за бебешка храна от Джени? След това разгледайте уебсайта им Breirezept.de.

Как да направя първата бебешка храна? Натисни тук.

Можете да намерите повече рецепти във функцията за търсене, просто въведете съставката или заглавието.