Бебешка храна до 1 година
Ексклузивно кърмене през първия семестър
Вашето бебе се нуждае само от кърма през първите шест месеца от живота си. Честото кърмене при поискване подпомага производството на мляко и лесно и бързо смилаемото кърма не натоварва стомаха на бебето, дори ако бебето е кърмено 8-16 пъти на ден. Съставките на кърмата винаги се адаптират към нуждите и възрастта на детето, предното мляко, произведено през първите дни, и коластрата са толкова богати на имунни вещества, че се нарича още първата ваксинация на бебето. По време на честото кърмене получавате много коластра за новородено, което помага на мекония (фетална смола) да напусне, като елиминира излишния билирубин от тялото. По този начин физиологичната жълтеница обикновено ще бъде по-лека и по-бърза. Тъй като 98 процента от билирубина се екскретира с изпражненията, неправилна болнична практика е да се пие чай и да се пие сладка вода.
Имунното вещество sIgA в коластрата и майчиното мляко образува защитен слой на чревната стена, който предпазва незрелия чревен тракт на бебето от инфекции, което прави диарийните заболявания по-рядко срещани само при кърмените бебета.
Защо ранното хранене е вредно?
Чревната флора на кърмените и кърмените бебета е различна. Бебетата, хранени изключително с кърма, имат по-ниско чревно рН и тази кисела среда благоприятства наличието на полезни бактерии (Lactobacillus bifidus). Дори една бутилка формула променя чревната флора, която става подобна на тази на възрастен, и бактериите, които характеризират потребителите на смесена диета, скоро ще се появят в новата среда. Въвеждането на твърда храна също причинява смущения в чревната флора, броят на ентерококите и ентеробактериите започва значително да се увеличава.
Преди навършване на шест месеца, храносмилателната система на бебето все още е незряла за обработка на храна, различна от майчиното мляко. Болестите на горните дихателни пътища, отит на средното ухо, диария, инфекции на пикочните пътища, екзема, астма и алергии са по-чести в резултат на хранителни добавки, преминаване към изкуствено хранене и ранно въвеждане на твърди храни. В семейства, склонни към алергии, кърменото бебе може да стане чувствително към протеини от краве мляко, ако е получило дори една бутилка адаптирано мляко (в случай на случайно, ненужно или умишлено добавяне) в отделението за новородени през първите три дни.
Много хора смятат, че бебетата, хранени с адаптирано мляко, трябва да започнат да въвеждат твърди храни още на 4-месечна възраст. Това е огромна заблуда! Храносмилателната система на кърмените бебета не е по-зряла от тази на техните колеги по време на кърмене, а освен това формулата не съдържа храносмилателните ензими, които присъстват в кърмата и помагат на кърменото бебе да се справи по-лесно с първите ухапвания. Организмът на кърмените бебета вече е изложен на негативното въздействие на чуждия протеин върху чревния тракт, така че е особено важно да се изчака до навършване на шест месеца преди въвеждането му в нови храни.
Какви са признаците, че бебето е узряло да получава храна, различна от кърмата?
- миналото бебето е на 6 месеца
- може да седи стабилно
- храната, донесена в устата му, отива навътре, поглъща се, а не се изтласква с езика му
- неочаквано искате да кърмите по-често, отколкото никога не ви е достатъчно и това не се задоволява с по-често кърмене след няколко дни, отколкото скок на растежа
- растежът му е в застой
- има зъби, може да дъвче
- той е в състояние да хване храната с ръце и да я сложи в устата си
Въвеждане на твърда храна.
Съгласно препоръките на СЗО (Световната здравна организация) и WABA (Световна федерация за кърмене) се препоръчва изключително кърмене на бебета до шестмесечна възраст. Както Унгарският професионален колеж за кърмачета и педиатри, така и Професионалният колеж на медицинските сестри са за изключителното кърмене до 6-месечна възраст.
Професионалните колежи препоръчват плодове, зеленчуци и зърнени храни за въвеждане на смесена диета. Много хора обичат да започват да въвеждат твърди храни с плодове, включително ябълки и праскови. Бананите също са популярни като първо ястие. Някои майки са открили, че този цитрусов плод е причинил алергична реакция на бебето им. Тъй като бананите идват при нас от далечни страни и се третират химически за съхранение, струва си да потърсите съвет от Вашия лекар в това отношение. Унгарските бебета понасят най-много плодове, произхождащи от Унгария.
За първите опити си струва да изберете спокоен период, напр. следобед, когато бебето си отдъхна и отново взе нещо. Винаги първо кърмете, след това го засадете в скута си и предлагайте на бебето четвърт чаена лъжичка настъргани ябълки. Ако го вкуси и изяде, можем да му дадем още малко на следващия ден. Бавно, постепенно увеличавайте дозата, докато наблюдавате малко за обриви или други признаци на алергия.