Бъдете взискателни не само към мускулите, но и към телесната миризма! Как да помогнем на този човек с магнезиев връх
Дори преди да издухате цял аптечен дезодорант върху себе си през деня, не забравяйте, че дезодорантите не предотвратяват изпотяването, те само дават топ аромат, който при смесване с телесна миризма може да донесе още по-неприятни резултати. Ако е възможно, потърсете антиперспиранти с възможно най-високо съдържание на алуминий, за да осигурите по-ефективна защита срещу изпотяване, но първо се опитайте да предотвратите проблема.
Какви ефекти върху околната среда могат да причинят изпотяване с неприятна телесна миризма?
1. Вашата работа е супер стресираща: Позната ли е ситуацията, когато шефът ви дава знак сутрин да се яви в офиса на интервю? Вече удряте сърцето си, издишвайки въздух и избърсвайки ръцете си по крачолите на панталоните си. В резултат на безпокойството тялото ви отделя хормон на стреса, наречен кортизол, който е отговорен за подготовката ви за справяне със стресови ситуации. Започвате да се потите и когато освобождавате кортизол.
2. Колебания в нивото на кръвната захар: Ако нивото на кръвната Ви захар внезапно се повиши от един момент на следващия и след това се върне обратно, това със сигурност носи активността на потните жлези. Просто наблюдавайте какво се случва, когато сте измъчван от мъчителен глад и изядете някои захарни, бързо усвояващи се въглехидрати. Тялото ви ще реагира на ситуацията с изпотяване по същия начин, защото трябва да се справите по някакъв начин с внезапната промяна в нивата на кръвната захар.
Решение: не яжте напред-назад, за предпочитане яжте малко количество няколко пъти на ден, за да поддържате нивото на кръвната захар постоянно през целия ден.
3. Храносмилателни проблеми: Знаете поговорката, че; Вие сте това, което ядете? Вярвате или не, храната, която ядете, също се проявява във вашата пот. Ако ядете малко фибри, т.е. зеленчуци, храносмилателната ви система по-трудно ще преработи други хранителни вещества, което може да доведе до подуване на корема или дори запек. Това пречи на тялото ви да отстранява правилно токсините от тялото си, затова търсите друг начин да го отделите. Токсините, освободени от храносмилателната система, се просмукват в порите ви, оставяйки тялото ви едновременно с изпотяване, съчетано с неприятна миризма.