Бъдете в отлична форма 365 дни в седмицата благодарение на закуската за отслабване и жизненост на Herbalife -

Вашето тегло, не ни интересува !

Когато искаме да отслабнем, всъщност искаме да губим изключително мазнини.

отлична

Наднорменото тегло или няколко излишни килограма е неуспехът да изгорите достатъчно калории в сравнение с калориите, които ядете.

Но знаехте ли, че липсата на достатъчно калории или пропускането на хранене може да доведе до натрупване на мазнини? ?

Важното е не теглото ви, а съставът на тялото ви: процент на мастна маса и мускулна маса.

Идеалното е също така да се знае неговият основен метаболизъм, както и неговия активен метаболизъм. (основен метаболизъм: калории, изгорени от тялото в покой в ​​продължение на 24 часа).

И тъй като 1 кг се равнява на около 8000 ккал, лесно е да разберете колко скоро трябва да достигнете целевото си тегло.

Но никога не забравяйте:

"да си в добра форма е маратон, а не спринт!"

Ами ако решението беше смяната на закуската ?

Сутрин, след нощен сън, тялото ви е празно и чака:

протеини, въглехидрати, мазнини, витамини, минерали, вода .