Бъдете слаби на всяка цена Ето как зрелите звезди гладуват своята старост - знание - Aargauer Zeitung
от Мелиса Мюлер - Швейцария през уикенда
Бриджит Макрон, 66 г., Анджелина Джоли, 44 г. и Сара Джесика Паркър, 54 г.
При тийнейджъри се подозира анорексия. Но жените на средна възраст също са засегнати от хранителни разстройства. Но какво кара опитни жени да го правят?
Трудно събитие изхвърля Сабине от курса на 50. Тя е хубава жена, малко пълничка. Когато съпругът й я оставя за слаба млада жена, нейният свят се срива. „Ако бях по-хубава и по-стройна, той нямаше да ме напусне“, казва си Сабин. И прави поклонение от една клиника за отслабване до друга. Докато тя не тежи само 45 килограма.
През лятото костите се открояват под тесни дрехи. Приятелите й са шокирани, но Сабин казва: „Чувствам се толкова дебела“. Това е самоубийство на вноски. Когато Сабин изпада в безсъзнание, тя попада в болница за няколко месеца и е изкуствено хранена. В психотерапията тя трябва да се научи да предефинира себе си. Отнема две години, преди тя да може да изгради увреденото си самочувствие и да работи отново.
Не само тийнейджъри, възрастни също могат да получат диета. „Средната възраст е изключително бреме за много хора“, казва професорът и психолог по развитието Паскулина Периг-Чиело, която също се грижи за Сабин.
Какво кара опитни жени да имат хранително разстройство? „Има три фактора: Хранителното разстройство от тийнейджърските години може да избухне отново. Тя е рисков фактор. Второ, трудно събитие като развод, стрес или съкращение може да доведе до загуба на апетит.
И трето, засегнати са жени, които са електрифицирани на работа, трябва да поемат представителни задължения и не могат да приемат физическите процеси по време на менопаузата “, казва Периг-Чиело. Тъй като жените са под огромен натиск да изглеждат хубави, здрави и млади.
Сурови зеленчуци, зърнени храни, без десерт
„Предпочитам да съм слаба, отколкото вяла жена, която преживява менопаузата“, казва 55-годишна жена, която гладува след фигурата на младото си момиче. „Хранителните разстройства са станали по-чести сред 40 до 60-годишните“, казва Бетина Исеншмид, главен лекар на Центъра за затлъстяване, хранително поведение и психика в болница Zofingen.
Тя лекува пациенти с булимия и анорексия повече от 30 години. Все по-често тя наблюдава и „по-лека форма“ на хранително разстройство. "Тези хора се хранят много избирателно, спазват строги диети, без това да е животозастрашаващо."
Звезди като Мадона на 59 или Хайди Клум на 45 не са имунизирани срещу това. Френската първа съпруга Бриджит Макрон, на 65 години, се кълне в сурова храна, забранява десерти и се подлага на желязна фитнес програма. Тя трябва да тежи само 45 килограма. 53-годишната Сара Джесика Паркър, въплъщение на умния нюйоркчанин, също се опитва с всички сили да поддържа формата си. „Тя наистина се страхува от остаряването. Тя вярва, че може да спре това, като остане слаба “, спекулира клюкарската преса. Говори се за 43-годишната Анджелина Джоли, която от година на година изглежда костелива, че се храни като врабче: малко и само със зърнени храни.
Средната възраст е сложно време и процентът на разводите е най-висок сред 49-годишните. Дори ако децата излетят или сте понижени в компанията, сигурността започва да се колебае. „Много жени, които винаги са успели да вкарват точки с външния си вид, се борят да остареят“, казва лекарят Бетина Исеншмид. С косопад, бръчки, увиснала тъкан, коремче. Някои от тях изведнъж отново прелистват модни списания, купуват абонамент за фитнес, ограничават диетата си, за да отработят килограмите, от които никога не са се отървали след бременността си.
За повечето от тях това остава в здравословни граници. „Но има и няколко, които превръщат храненето, фигурата и тренировките в основни занимания“, казва Исеншмид. Такива смущения често не се разпознават. Някои общопрактикуващи лекари вече не питат жени над 40 години, когато са имали последната менструация, защото смятат, че планирането на семейството е приключило - пропуснат период е типичен признак на хранително разстройство.
Храната става враг
Освен това: стотици лъскави снимки, заснети всеки ден, показват как трябва да изглежда жената; коремът плосък, дъното без целулит, фигурата тънка, но не прекалено костна, пазвата е стегната и добре пропорционална. Подражавайки на този диктат на красотата, жените отиват в практиката на хранителния психолог Никол Мейбом в Кюснахт. „Много хора смятат, че ако не съм слаб, не съм нормален. Това е лудост."
Много жени в менопауза също трудно приемат, че наближава последната трета от живота. Искате да отслабнете и да мечтаете отново да имате красивата, млада фигура от миналото. Ако тази мечта не се сбъдне, те са разочаровани и се съмняват. „Такива нереалистични идеи създават много разочарования“, казва Мейбом. А менопаузата - най-вече между 45 и 50 - е повратна точка в живота на жената. Тялото произвежда все по-малко естроген и повечето жени наддават на тегло.
„Това предизвиква нещо“, казва психологът за развитие Периг-Чиело. Този естествен процес на стареене трябва да се приеме. Това ви насърчава да развиете нов образ на себе си, който не се основава само на външни изяви. Става въпрос за въпроси като: Кой съм аз? Какво мога да постигна, какво да донеса на обществото? И също така да помислите да игнорирате поне малко козметичната индустрия.
Защото обслужва тези желания и печели милиарди франкове с кремове против бръчки, диети и ботокс. Meybohm съветва стареенето гордо. „Да си слаб не е синоним на щастие“, казва тя, позовавайки се на „износената“ съпруга на френския президент Брижит Макрон: „Бих сложила ръка на огъня, че жени като нея не са доволни от телата си.
Очевидно е, че зад толкова тънък външен вид има история на страдание. " Поддържането на такава цифра означава избягване на хотелския бюфет по време на празниците, забрана за лека закуска и отказване на покани за ресторанта. Храната се превръща във враг, перфектното тяло - мания и всеки ден изтощителна борба.
Хранителните разстройства в напреднала възраст обикновено засягат жени от горната средна класа, които могат да си позволят фитнес, лични треньори и пластични корекции. Затлъстелите хора са склонни да бъдат презирани в нашето общество, казва доктор Исеншмид: "Никога не е имало водеща новина за затлъстяване."
Натискът да изглеждате добре тежи и на мъжете. «В миналото на изпълнителен директор беше позволено да има корем на богатството. Днес той трябва да избяга маратон. " Дори певците на народна музика, сред които преди имаше няколко силни мъже, трябва да бъдат слаби и слаби.
Животът е оставен да оставя следи
Мечтата за младежки извор не е нова; хората копнеят за това от векове. И перспективите за добро стареене никога не са били по-добри, казва Паскулина Периг-Чиело: „Не е нужно да работим толкова физически, колкото нашите предци, телата ни не са износени след десет раждания и имаме и първокласно хранене“. Разбира се, не бива да се оставяте да си тръгнете. „Намерете добър обем дейност“, съветва Периг-Чиело.
Ако се храните балансирано, поглезите се с уелнес уикенд и време за себе си, можете да свържете двата края. Периг-Чиело също мисли за видни жени, които остаряват по здравословен начин: канцлерът Ангела Меркел (64 г.) или Кристин Лагард (62 г.) и ръководител на Международния валутен фонд. «Дори старата федерална съветничка Дорис Лойтард, която е на 55, със сигурност не мисли дали има още няколко грама. Тя има фантастична харизма, постига нещо, излъчва оптимизъм. " Атрактивността не е същото като лудостта за красота. Какво ви прави привлекателни? „Да не си ветропоказател, който преследва всеки клъч, да си със себе си като здрава скала.“
Всеки, който страда от хранително разстройство, често отнема няколко години, за да се излекува отново. „За съжаление само една трета от пациентите се възстановяват“, казва Бетина Исеншмид. Повечето възрастни жени са имали заболяване от пубертета. Тя вече е лекувала млада жена няколко пъти и след това е установила, че майка й също е била засегната. Прототип е, когато жената вече не развива приятелства, за да избягва да яде, безразборно се мушка в салатата, чувства се безсилна. "Тя вече не иска да живее сексуално и понякога дори ревнува собствената си дъщеря."
В резултат на това могат да се появят чернодробни или бъбречни нарушения, сърдечни аритмии, нарушение на солевия баланс, умора, главоболие, намаляваща устойчивост, остеопороза, което води до костни фрактури. "Дефицитът на хормони и протеини също кара жените да стареят по-бързо", казва Бетина Исеншмид. „Липсва подкожната мастна тъкан, която създава розов тен. Жените изглеждат изтощени и вече не са привлекателни. Често те са много разочаровани от това. " Немалко жени с хранителни разстройства готвят за своите близки с менюта от няколко курса, докато практикуват да правят без себе си.
Още няколко килограма върху ребрата са добре, за да се подготвим за болест в напреднала възраст, казва консултант Никол Мейбом. 46-годишният мъж има любовен поглед към тялото си, с всеки белег и извивка: „Моят живот може да остави своя отпечатък“.