Бъбречният камък се повтаря много лесно - предотвратете го!

Създадено: 23/09/2016 08:50

повтаря

Правилното хранене помага да се избегнат камъни в бъбреците, но след като се развие, определено са необходими някои промени в начина на живот, за да се предотврати повторното му появяване.

Камъните в бъбреците са твърд, кристален материал, който се утаява от урината, най-вече калциев оксалат. Генетичните фактори също играят роля в развитието му, но неправилното хранене, заседналият начин на живот и затлъстяването значително увеличават шансовете за неговото развитие - предупреждава д-р Петер Нийради, директор на катедрата по урология, Университет Semmelweis.

Разнообразното хранене е важно, тъй като ако бъбреците отделят твърде много вещество, то се утаява от разтвора и насърчава образуването на камъни в бъбреците. Упражненията могат да предотвратят задръстванията на урината, да консумират възможно най-малко сол и колкото се може повече течности, за предпочитане вода, чай, нискоминерална минерална вода. Пийте достатъчно течности, за да направите поне 2,5 литра урина на ден.