Базалният метаболизъм на Samsung Health е твърде нисък - калориите са твърде ниски по време на тренировка - Samsung Community

  • Общност на Samsung
  • :
  • Мобилни приложения и услуги
  • :
  • Samsung Health BMR твърде нисък - твърде малко калории по време на тренировка

Базалният метаболизъм на Samsung Health е твърде нисък - твърде малко калории по време на тренировка

Здравейте, имам Galaxy Watch, който нося 24 часа в денонощието.

базалният

Аз съм 1,87 м и тежа 96 кг.

Leoder Имам проблема, че Samsung Health не отчита общите ми калории. Базалният ми метаболизъм в покой трябва да бъде около 2100-2300 калории.

Като пример съм прикачил снимки от 2 дни, ако извадите активните калории от там, консумацията в покой е под 1900kcal на ден в покой.

Определено съм въвел правилно данните си в часовника и в Samsung Health.

Според Watch and Health консумирах само 428 ккал след 1 час кростренажор, с прилично темпо и среден пулс от 115, което би трябвало да е твърде малко в моите данни.